医院的营养科大夫说，用鸡蛋一个、瘦牛肉一两代替蛋白粉。

怀孕了，买了安利的叶酸、蛋白粉、倍力健，可以一起吃吗？不知道这个倍力健合不合适孕妇吃？有经验的JMM指点我下啊!我看倍力健上边写的适合老年人吃啊。

医院的营养科大夫说，用鸡蛋一个、瘦牛肉一两代替蛋白粉。