如果适量有什么不可以？
<br/>你难道把海带紫菜当饭那样吃吗。。。那不怀孕也伤不起啊。

WHY??第一次听说不能吃海带呀~

为啥不能吃海带啊？我可爱吃了，我都怀疑是不是海带吃的多，所以我的锌还有一点点超标，宝宝不缺锌了呢，我甲功五项也很好

海带可以吃的啊，别吃过量就可以了，我可乐也喝的，不过每次都喝几口，每周顶多喝一次这样。

没听说过不能吃海带。什么都不能吃过量。正常吃没问题。

可以吃海带啊，我都吃了的，没事的，多吃海带还补碘的

其实个人体质，我的体质就是啥都能吃

海带可以补碘，钙，而且含有很多纤维，对孕妇便秘有好处。

韩国人孕妈妈和产妇都要喝海带汤啊。就算他们是岛国，饮食和基因跟我们不一样，但差别应该不大吧，都是人类啊。
<br/>但是，海产品（动物和植物）性偏寒凉，不能多吃，浅尝则止就好了。
<br/>