谢谢大家的关注及回复！本人迄今已27周，一切良好。我爱人的口头禅是：孕妇要多锻炼

跑步没事的根据身体状况，我看老外写孕妇书怀孕四个月那一章大篇幅的教做运动，包括慢跑。
<br/>不过你塞药确实胆量好大啊。呵呵。

我朋友在美国，得了带状疱疹，吃了好多抗病毒的药，周期乱了，意外怀孕，回国的时候国内的专家都不让要，美国的产科医生坚持没有理由打掉，有问题TA自己会流掉。现在宝宝快3岁了，聪明漂亮得不得了啊~她的产科医生说，平时化妆没事，喝咖啡啤酒每天一杯之内没事。三个月以后染发没事。
<br/>我的现在9W+5，我的产科医生告诉我，想吃什么吃什么，没有任何禁忌，能吃饭水果不用补维生素，能喝牛奶不用吃钙片，要坚持运动。如果以前有健身的习惯，可以坚持。
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<br/>呵呵，其实我觉得怀孕真没那么严重的问题，特别馋什么，没什么大碍的，不用太纠结。

楼主强大，一天的活比我一个月还多……

开始也失衡过，觉得能者总多劳，实在不划算，后来想通了：累归累，但是可以自己照顾自己就是最大的自由和锻炼。心态好+身体好=宝宝和妈妈的双赢
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楼主太强了，轻微运动应该不怕吧，不过咱们国内跟国外没法比，国外怀孕禁忌少，他们空气食品都好