楼主可以试试喂奶前半小时左右自己喝一大杯奶粉，平时营养够的话多喝水，多吃酒酿蛋
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想要奶水好，一定要心情好哦！睡眠好也很催奶的。心情和睡眠是前提哦，再喝些催奶汤吧！我是从月子里到现在就没喝过催奶的汤水，一直奶水很多。现在宝宝快80天了，一次仍吃不完我一个奶，每次她吃完我还要挤扔几十毫升的奶。2个月宝就已经不吃夜奶了呢！晚上9点吃完都一觉睡到再上5点多呢！希望能帮到你！祝你宝宝健康，奶水多多！

蛋壳猫 发表于 2012-5-20 09:36
<br/>想要奶水好，一定要心情好哦！睡眠好也很催奶的。心情和睡眠是前提哦，再喝些催奶汤吧！我是从月子里到现在 ...

<br/><br/>真羡慕你哦。我家宝宝有时候吃一个奶然后就安稳的睡着了，有时候两侧反复几遍也不睡，真是搞不懂我到底是有多少奶。

tinalady 发表于 2012-5-19 14:21
<br/>吸出来的奶给宝宝吃啊

<br/><br/>吸出来的两侧才60ML。比前段时间强多了，而且我吸半天，她几口就下肚了，然后还要，，我感觉我已经是弹尽粮绝了

我每次奶阵来时，乳头也会刺痛。喝多点汤水吧可以很好增加奶量。我是奶水太足了，宝宝又吃得少，每天两边的乳房都都好涨。

可能是身体还是弱的原因，我当时也是 月子里奶水不足，宝宝只长了2斤多，要坚持让她多吃，我那时候是白天晚上都只是吃母乳的，虽然不够吃，但是满月以后，身体慢慢恢复了，吃饭好了，奶水就足了，我宝宝现在10个月28斤，长的超好，要坚持，我那时候也是郁闷的不行，曾经都打算如果满月了还不够吃就直接喂奶粉了，不过还好坚持下来了

张YY 发表于 2012-5-20 11:47
<br/>吸出来的两侧才60ML。比前段时间强多了，而且我吸半天，她几口就下肚了，然后还要，，我感觉我已经是弹尽 ...

<br/><br/>要相信自己噢，我那时候拿着吸奶器愣是吸不出啊，不要放弃，我月子里什么汤都喝了，什么偏方也吃了，还是不够，我妈气的都摔了锅，说不搞了，不够吃就喂奶粉，那时候那个委屈啊，不过都过来了，也建议你，如果想全母乳就不要喂奶粉了，自己多喝温水，尽量多休息，睡眠确实也很重要，睡眠还有利于你身体的恢复呢，你可以去母乳大本营看下，我那时候是无意中看到的，看了那些，给自己很多信心，加油噢！

mytwins 发表于 2012-5-20 15:46
<br/>要相信自己噢，我那时候拿着吸奶器愣是吸不出啊，不要放弃，我月子里什么汤都喝了，什么偏方也吃了，还是 ...

<br/><br/>每次听见宝宝吞咽声就很有成就感，有的时候就没有，这个时候婆婆就赶紧张罗喂奶粉，说是让宝宝吃饱睡个好觉，我也不好意思说什么，其实有时候真的很烦躁，很累，很崩溃

希望奶水多一点

你那是奶阵了，就是下奶了，RF软也没关系的，只要有奶阵宝宝都吃得饱的，坚持下吧。奶是越吃越多的，我宝猛长期狂吃几天下来我的奶就会变多了，所以楼主不用急宝宝饿了给他吃就行。