HL091228 发表于 2014-01-24 09:35
<br/>每晚都喝牛奶，这周每晚2点醒 6点才睡 痛苦

我最近也是。

晚上要上4、5次厕所，很痛苦

我30周左右就失眠了，现在31周多，过年很累才不失眠了。

我从怀孕开始就失眠，也是睡醒一觉就再也睡不着了，痛苦，每天都只能睡五六个小时，

我也是，每个姿势都酸的要命，半夜醒来就很难睡着了

我也是  每天两点才睡着 中途醒两三次 醒了一看 天还没亮

有  差不多   半夜2点左右就醒了   然后差不多6点多又眯着了    但是7点多又得起来了

serena徐 发表于 2014-02-05 20:28
<br/>有  差不多   半夜2点左右就醒了   然后差不多6点多又眯着了    但是7点多又得起来了

抱一个 ，坚持坚持吧，最近我天天听音乐散步，睡眠质量好很多了，你也可以试试

哎。我也是 宝33周  一左侧睡，左腿膝关节那就锥心的疼。。腰也疼。。仰着舒服，又不敢长时间仰着。。右侧能睡会儿，但睡一会儿，右边就鼓一个大包。。。现在也是整晚整晚的数着过。。好难受

是的，又难睡着，又容易醒，两边转都感觉睡不舒服，好不容易睡着了，又要尿醒，现在一个晚上都要上厕所两三次，感觉一点尿都忍不了