月月爱安安 发表于 2014-01-19 14:46
<br/>如果吃得下饭菜，还是食补好了，不用吃孕妇奶粉的，容易胖；如果孕反比较重，吃不了太多东西，倒是可以用孕妇奶粉补充一下营养。鱼和虾可以多吃点，对宝宝好，不过就怕你到时候反应重，吃不了，我从5周开始就吃不了，到现在还是一闻到就恶心

那我还是食补吧，怕太胖了，这刚怀都120了。我目前没有任何反应

swan123 发表于 2014-01-19 12:27
<br/>我现在孕吐厉害，吃不了鱼和肉，主要吃点鸡蛋，搭配点雅培的孕妇奶粉，或者自己做的酸奶水果是坚持每天吃的，橙子橘子，樱桃，苹果，猕猴桃，百香果，芭乐，草莓，喜酸没办法。头三个月其实还好，孕中期开始，孕吐缓解了，营养要好好搭配了

我都没有孕吐 也不知道是个什么感觉 我刚四周多

江小宝的妈 发表于 2014-01-19 11:47
<br/>吃点复合维生素，喝点牛奶，就可以了，我是懒得去选，国内连孩子奶粉都不合格，谁知道孕妇奶粉怎么样，我还真没听说我朋友在国外有孕妇奶粉这一说……

我也觉得正常吃饭就可以了 厂家拿出各种噱头挣百姓的钱 现在的营养比以前都好 以前的人纯牛奶估计都喝不上

巴不得大姐 发表于 2014-1-19 11:26
<br/>我都不懂 买的复合维生素里有就吃了 所以要多交流啊

<br/><br/>我也才33天哈 医生是这么说

楼主mm也不要想太多，均衡膳食多吃水果就可以了，等到你孕吐开始了，根本喝不了孕妇奶粉的，我的同事都劝我别喝，怕小孩长太大不好顺

前三月做菜不放味精  那三个月吐的云里雾里 也没补什么
<br/>过了三个月我喝的美赞臣的孕妇奶粉 吃的润康 还有孕妇钙
<br/>水果什么都吃 每天必须吃个橙子  香蕉什么的  最近便秘  开始吃黑芝麻糊 还有燕麦片
<br/>只长了肚子  身体其他部位没长胖

导购说孕妇奶粉会有点腥，我害怕腥味，果断没买！喝的鲜奶！早期本来就嘴无味，恶心，再搞点腥的给我。不是加重我症状吗！我反正不喝！多吃水果！

害羞的小小羊 发表于 2014-01-19 16:05
<br/>前三月做菜不放味精  那三个月吐的云里雾里 也没补什么
<br/>过了三个月我喝的美赞臣的孕妇奶粉 吃的润康 还有孕妇钙
<br/>水果什么都吃 每天必须吃个橙子  香蕉什么的  最近便秘  开始吃黑芝麻糊 还有燕麦片
<br/>只长了肚子  身体其他部位没长胖

额…我吃了鸡精怎么好啊可

奶粉喝的美素！味道我喜欢！香香的！

迷蝶♣妖姬 发表于 2014-01-19 16:05
<br/>导购说孕妇奶粉会有点腥，我害怕腥味，果断没买！喝的鲜奶！早期本来就嘴无味，恶心，再搞点腥的给我。不是加重我症状吗！我反正不喝！多吃水果！

亲可以试试美素的孕妇奶粉，我最近刚发现，相见恨晚，原来我炒鸡讨厌喝奶粉居然都喜欢了。