xiaoting0907 发表于 2014-1-17 13:00
<br/>我也便秘，上次看节目介绍有种太极木耳糊效果很好，我婆婆现在每天都给我打一杯
<br/>就是把黑木耳白木耳煮熟， ...

<br/><br/>现在有点咖啡色出血，所以红枣桂圆一律不敢吃

吃橙子吧，最好是赣南脐橙，我原来有便秘；每天吃一两个，很正常了，又有营养。

晨曦娇娃 发表于 2014-1-17 13:23
<br/>吃橙子吧，最好是赣南脐橙，我原来有便秘；每天吃一两个，很正常了，又有营养。 ...

<br/><br/>好的，试试看

我在电视上看过一个老奶奶有个秘方就是一勺蜂蜜一勺醋，黄醋。然后用开水冲开半小碗的样子，早晨空腹喝下去，然后去厕所试试看。我以前喝过，确实有效果。你试试

可可不渴 发表于 2014-01-17 13:15
<br/><br/><br/>我体寒，所以不敢吃香蕉

吃火龙果，效果特别好

我当时也是  躺了好多天  消化也不好 肚子还涨的不行  我就喝蜂蜜水  吃香蕉 黑芝麻糊
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xiaoting0907 发表于 2014-01-17 13:00
<br/>我也便秘，上次看节目介绍有种太极木耳糊效果很好，我婆婆现在每天都给我打一杯
<br/>就是把黑木耳白木耳煮熟，加少量红枣和桂圆去核放在一起打碎，补充水溶性纤维的，对皮肤也好

黑木耳听说不能吃

xiaoting0907 发表于 2014-01-17 13:00
<br/>我也便秘，上次看节目介绍有种太极木耳糊效果很好，我婆婆现在每天都给我打一杯
<br/>就是把黑木耳白木耳煮熟，加少量红枣和桂圆去核放在一起打碎，补充水溶性纤维的，对皮肤也好

桂圆听说也不能吃

youyouxiaoguazi 发表于 2014-1-17 14:03
<br/>前段时间我也一样，咨询医生后说是保胎中，不运动的原因，交待每天至少一个苹果，你也试试了，祝心情大好！ ...

<br/><br/>好的，马上叫老公买苹果去

youyouxiaoguazi 发表于 2014-1-17 14:03
<br/>前段时间我也一样，咨询医生后说是保胎中，不运动的原因，交待每天至少一个苹果，你也试试了，祝心情大好！ ...

<br/><br/>好的，马上叫老公买苹果去