目前怀孕三个月,我和老公都是标准的上班族,父母公婆都不在身边,俩人自己做饭,都是朝八晚六的上班时间,老公在公司是个小主管,比我忙的多,基本做饭都是我做。 <br/>先说说我怀孕后的饮食吧,早饭通常都不在家吃,要么在外面买早点,一般是粥+鸡蛋或者包子,要么赶早点到单位小食堂蹭饭吃点粥+炒菜+鸡蛋+馒头或者是热干面+鸡蛋,午饭自己做,一般就是米饭或者面条,菜的话保证四样蔬菜,肉一周大概两三次的样子,怀孕后不怎么馋肉的,晚饭一般就是粥+馒头+炒菜,上班的间隙会吃个大苹果(一个半斤的样子),有时候加几个核桃或者红枣,鱼和骨头汤什么的一般都是周末吃一次,老公给我炖。 <br/>从怀孕到现在只吐过一次,胃口基本和孕前差不多,没有特别能吃的样子,也没有什么觉得特别想吃的东西,大家觉得我的营养怎么样呢 |
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九级宝宝
| 发表于 2014-1-7 11:20
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