身高162，怀孕前49•5公斤，现在怀孕四个月17周+1体重50•5公斤。没怎么长肉，肚子看起微凸，就是不长肉啊。

kikihang 发表于 2012-5-15 13:54 你这样的体重增长算是很标准的了，好羡慕你啊，都快生了，才只长了13KG,而且宝宝就占7斤，天呀，羡慕，传 ...

没喝孕妇奶粉，但一直坚持喝鲜奶，早晚各400ml左右。一日三餐也定时定量，没有另外补餐。因为前期贫血，所以吃肉还是比较多的。下午三点吃个苹果，下班回家吃些猕猴桃橙子之类的，另外每天5个红枣两个核桃...... 午餐晚餐后最好都散个步，时间30min~1h。怀孕来没有特别饿的感觉，也没有特别想吃的东西，但是不挑食，老妈给吃什么就吃什么，一切都是为了宝宝。早期恶心吃不下东西体重掉过两三斤......春节期间，六七个月时体重增加最多......后来控制的比较好，八个月整月体重都没变，但腹围宫高什么的都在稳步上升。宝宝大了，也不知道能不能顺产......

我要生囡囡 发表于 2012-5-15 13:55
<br/>我与楼主一样身高体重，现在已经106斤了，虽然只有肚子和大腿胖了，但是身边的朋友都说整个孕期最少胖30斤 ...

<br/><br/>哎，我也是受很多舆论压力啊，他们都说，最少要胖30-40斤的，你肚子里有二个人，不光是你一个，怀孕就是要多吃，这个时候不胖什么时候胖啊，巴拉巴拉巴拉。。。天天听，耳朵里都长茧子了！我和我老公都是坚持孕期要保持身材的那种，不能过于不在乎体重，太胖，宝宝也就7,8斤那么重，其他的都是母体自己吸收了，而且，我觉得只要在孕期把营养全方面都跟上，不要吃太多碳水化合物的东西，那都是脂肪，对宝宝的健康一点都没有！我觉得我们还是要坚持自己的观念，别被他们所动摇！

kikihang 发表于 2012-5-15 14:03
<br/>哎，我也是受很多舆论压力啊，他们都说，最少要胖30-40斤的，你肚子里有二个人，不光是你一个，怀孕就是 ...

<br/><br/>是啊，我是一直坚持着，最烦的是肚子不大，不知道是不是后壁的原因，我检查是符合孕周的，周围的都说让我多吃，我胃口不是很大，吃不下嘛。。。。

前三个月瘦了3斤，到目前为止长了50斤的双宝妈飘过

lizzy7 发表于 2012-5-15 14:01
<br/>本帖最后由 lizzy7 于 2012-5-15 14:03 编辑
<br/>kikihang 发表于 2012-5-15 13:54  你这样的体重增长算是很 ...

<br/><br/>嗯，看来我也该把红枣和核桃继续吃起来了！

小霭曦灬乖乖 发表于 2012-5-15 13:59
<br/>身高162，怀孕前49•5公斤，现在怀孕四个月17周+1体重50•5公斤。没怎么长肉，肚子看起微凸，就是不长肉啊 ...

<br/><br/>羡慕那种不长肉肉的

我估计到生得长30斤。。现在已经25斤+了。。

我要生囡囡 发表于 2012-5-15 14:06
<br/>是啊，我是一直坚持着，最烦的是肚子不大，不知道是不是后壁的原因，我检查是符合孕周的，周围的都说让我 ...

<br/><br/>B 超都说符合孕周，说说宝宝就不小，所以我们也不用担心，继续把营养跟上就行！加油，我们一起加油！坚持自己的想法

fxwei 发表于 2012-5-15 14:09
<br/>我估计到生得长30斤。。现在已经25斤+了。。

<br/><br/>你还有28天就生了？加油，一定顺顺利利生个健康的龙宝！