真的是很多新妈妈都是这样的情况，包括我原来也是这样~~~
<br/>      有位姐妹说的对，正确的方法是去妇幼医院找医生开奶，找催奶师不不太建议！
<br/>      一般新妈妈出奶了，但是乳腺不通就堵啦，宝宝能吸到的奶就和少，所以吃不饱，老要吃，老吃又费劲，然后就睡，睡不一会又醒，因为没有吃饱！其实奶水就和泉水是一样会不断涌出来的，堵着了后面的奶就出不来，出不来就会回奶，奶就少啦！  
<br/>         我生完就是这样 的情况，第10天就去妇幼开奶室，医生给我讲了这些道理，帮用仪器和人工推挤来疏通！当时我自己用手也挤不出奶，在医院，医生帮我挤起像喷泉一样！我去疏通了两次医生就说可以啦，一次130。医生不建议用吸奶器，说让宝宝吃饱后，用手把剩余的奶挤出来。回家后就开始用热水敷。用手挤。现在就很多奶，也都用手挤奶，10分钟挤150毫升，方便快捷！
<br/>       我身材恢复的也很好哦，看不出有这么多奶，现在每天都挤600毫升给一个双胎妈妈！~！~所以你也可以的！

跑题式幸福 发表于 2013-12-28 11:34
<br/>我也是30、30的喂，但是就是不够吃，中途冲奶那叫一个哭阿，吃上就不哭、而且是狼吞虎咽、几分钟就吃完， ...

<br/><br/>也有可能是渴了。

胀的话，要你家娃发奋吸，多喝汤水，补钙什么东西的。也有可能自身营养不够也会奶水不够。