mowenchen 发表于 2013-12-28 23:06
<br/>我屁股也灸了。看其他姐妹的帖子，建议屁股八个穴位要灸一下

我有灸，第二天时有酸感，时有时无，不知道是我错觉吗

mowenchen 发表于 2013-12-28 23:03
<br/>包上毛巾灸啊，我用的随身灸，你呢？温灸别太烫了。

我买了个艾灸盒没看明白怎么用，所以直接灸的

我灸的时候出小红点了，很疼啊

JIpXīn 发表于 2013-12-28 23:48
<br/>我没有出汗，灸的时候有点冷，可能穿衣服单薄，灸时手脚冷

灸完要保温啊，就跟泡脚似的，要及时擦干脚，防止寒气入侵。因为毛孔都打开了。

這麽近，那麽遠 发表于 2013-12-29 09:04
<br/>我买了个艾灸盒没看明白怎么用，所以直接灸的

挺好用啊，底下夹片姜片，把艾条插入上面的钢丝上，点着盖盖，打开点通风口，不能太大了，我感觉啊。那样着的太快。放到布包里。绑到腹部或臀部。就OK拉。先臀部后腹部。

mowenchen 发表于 2013-12-29 11:45
<br/>灸完要保温啊，就跟泡脚似的，要及时擦干脚，防止寒气入侵。因为毛孔都打开了。

我会的，谢谢

這麽近，那麽遠 发表于 2013-12-28 10:35
<br/>我也三天了，灼热难忍，烫的疼我就停一下

温就好了，你怎么要烫

灸时间久了一点就很烫

酸胀说明你艾灸起作用了，我是艾灸肚子。但腿两侧酸胀，我看了书，说那里有很多淋巴，女性的那里最容易不通，灸了有好处

请问是月经干净后灸吗