senery 发表于 2013-12-27 08:13
<br/>桂圆貌似不能吃吧，听说是化胎的，我前些日子也嘴馋想吃，偶尔只敢吃一两颗，你最好问问医生。 ...

<br/><br/>孕初期桂圆是不能吃的，据说是活气补血的，会引起宫缩导致流产，孕晚期可以吃点的，不过明显感觉一吃了就有些上火，不敢多吃。

亲，每天保证喝瓶酸奶，吃点红薯或者南瓜，我觉得这些很管用，虽然我一直不忌口还吃辣椒，但是我不便秘，最近几天每天两次大便，以前每天只有一次，你可以试试坚持下。

senery 发表于 2013-12-28 00:32
<br/>亲，每天保证喝瓶酸奶，吃点红薯或者南瓜，我觉得这些很管用，虽然我一直不忌口还吃辣椒，但是我不便秘，最 ...

<br/><br/>恩恩，我也有经常喝酸奶，发现还有点抑制反胃的功效，我孕晚期大便次数也增加了，一天最少两次。

echo071011 发表于 2013-12-29 00:23
<br/>我25周开始便秘，估计就长痔疮了，然后每次便秘就出血～郁闷

<br/><br/>后期要尽量保持饮食清淡，少吃辛辣的，多喝水，多吃青菜才好。

便秘就不要吃钙片了，多吃高钙食物就好了。奶粉可以喝脱脂的奶粉。桂圆属热性，吃了更加重。