可以网上买排卵试纸吖，你都可以上网发帖。手机上下载个软件跟踪月期，一般软件会提示大概的排卵日期，你在那段时间每天都测一次，或者隔一天测。我的周期也在35到45天，我现在就是这么做的，都有测到排卵强阳

我也是周期长，建议你测试纸，测到强阳去做B超，周期长是因为卵泡长得慢，多吃点黑豆。测体温我也是坚持不了，而且我脑子里会一直想着要测体温这件事，然后早上睡不着，睡眠质量变差。所以我只测试纸，然后做B超

亲，我和你一样哦，我是多囊，医生说无排卵，周期很长，有时候要打针催月经来，我也不知道怎么测排卵和体温

柏拉兔儿 发表于 2013-12-26 05:34
<br/>主要是压根不知道到底啥时候是大致得排卵期，而且我白带也不大那么容易让人觉得那么明显

一般来说 月经前14天就是排卵日

我上一次月经是10月26日，至今没有来，上个月应该是没有排卵，我发现不排卵的时候一点白带都没有，更加不会拉丝的，但是我这个月11号忽然发现好像有了那么一点白带，马上用PLSZ测，是弱阳，但是12号就强阳了，应该是13号就排了，14号试纸变淡，总结之前和现在的症状发现，一般就是要排卵的前两天白带会增多，也许不是非常多，但是是不同类型的蛋清状白带，透明，拉丝。所以楼主一定要注意观察，抓住机会，哪怕只是觉得白带多那么一点点，就要用试纸测试一下，周期长的伤不起啊！祝成功！

网上买试纸呗，我弟媳就买的。大卫的，挺好的

落月浅唱 发表于 2013-12-26 15:35
<br/>...

话说，我没有试纸，我在国外，买不到那东西呀

xingfunvren 发表于 2013-12-26 12:02
<br/>亲，我和你一样哦，我是多囊，医生说无排卵，周期很长，有时候要打针催月经来，我也不知道怎么测排卵和体温

我没有多囊，但是我大宝就是打了三个月的针催姨妈来还加上自己监测试纸还喝中药才怀上的

Princessk 发表于 2013-12-26 07:34
<br/>ym周期45天稳定吗？我有时候ym28天也有45天的，但是我发现无论周期几天，我都是pl后14天ym准时到，ym周期长是因为pl推后了。这是我自己的规律，如果mm能预测下个ym哪天开始，然后往前推14天大概就是了

谢谢，我试试看