谢谢！我下月想结合plsz，争取把握排卵准一些，从来月经就开始喝黑豆浆！

我也9号做到，13天黄体酮，还在等姨妈，今天降温了，应该快了

   女性周期包括：月经期，滤泡期，排卵期，黄体期。
<br/>   月经期：体温较低。若此时体温较黄体期还迟迟不降，貌似为黄体萎缩不全。
<br/>   滤泡期：也叫卵泡期，顾名思义就是卵泡的生长期。此时也应为低温期。受卵泡刺激素，雌激素等各种激素影响，优势卵泡开始生长。所以看很多JM问，为什么周期又推迟了N多天，一般都是卵泡生长缓慢引起排卵推迟，最终引起月经推迟的。
<br/>   黄体期：高温期，体温相对卵泡期上升0.2-0.5度。其长度相对非常固定，黄体素只能支撑大约12到16天，一般都是14天。少于12天的可能是黄体不足（这种情况怀孕有难度），多于16天的情况比较罕见（怀孕除外）。所以排卵大约14天后，黄体素不能继续维持，体温应该突降，子宫内膜开始脱落，月经形成。

发现一个好帖可以回答我的问题，终于弄明白了！

姨妈终于来了！！！<br/><br/><br/>我又到了期待的时候。期待人授，期待中奖。

黄体期16天，正常！下个月黄体期过了16天再担心

桐桐妈咪86 发表于 2013-12-25 11:26
<br/>跟我一样的，放松吧。我这经历过几次的还在折腾呢，加油！

<br/><br/>排卵后14天来月经， 也就是22号 或是23号来月经 亲