接好孕棒！！！！请快快传染我

备孕第四个月，期望好孕来

恭喜恭喜，接好孕棒咯，愿楼主宝宝健康平安

继续 ，接棒

备孕5个月，估计还没戏，恭喜啊

    当我看到早孕棒显示的弱阳时，激动的又哭又笑，第一个电话打给了老妈，年过半百的老人在电话那头呵呵地傻笑，这一天她期待了很久。
<br/>    和大家分享了我的好消息，也谢谢大家的祝福，下面说说我的心得，希望对想要宝宝的姐妹有些帮助。
<br/>    在我和老公没打算要孩子之前，我们一直避孕，但我从未吃过避孕药，也没有过流产史什么的，试孕也是从五个月前开始的，所以身体上基本上没有过创伤。
<br/>    但是我腰上有肾虚纹，所以从备孕开始我就注意补肾，喝豆浆，煮黑米芝麻粥，不吃冰的东西，不喝贩卖的瓶装饮料和奶茶，戒了咖啡，只喝白开水，但饮食上我尽量在吃自己喜欢吃的东西上，吃的安全些，外面卖的也不避讳，少吃就好，零食也没必要一点都不碰，解解馋还是必要的，不能要个孩子先把自己折腾死了。后来我还办了张艾灸的卡，可是没坚持下来，一共10次，我就用了三个月才做完，没事在家也泡脚什么的，但都坚持不了，三天打鱼两天晒网的，估计这两个都没起到什么作用吧。
<br/>      再来说说我觉得能起到作用的。
<br/>     1、抓住排卵时间。虽然之前我用最科学的方法找到了自己排卵的时间，最后还是失败，但找准排卵时间真的真是是第一重要的。没有排卵，老公的精子质量再好，活力再足，都不会有宝宝，所以还没成功的姐妹，不要灰心，只要抓住排卵，就会有希望 。这次我只测了几次排卵，先预估一下排卵时间，提前三天才开始测，而且一天只测一次，就是下班回来测，这样即使测到强阳，也不怕，晚上AA也不晚。
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<br/>    2、坚持测体温。之前我都是想起来就测，懒的时候就扔一边，这个月，我从例假结束每天早上坚持测一次。结果排卵那天真的有降温，而且降完温的第二天，体温是直线上升，一直到第七天，体温才降下0.3，但是第二天又升了回去，现在想想，这应该就是所谓的着床降温吧。
<br/>    3、适当AA很关键。之前我怕错过排卵期，在排卵前两天，当天和后一天，都选择了一天A一次，可能这也是我前几次失败的原因，A的太频繁，会影响到老公的精子质量，让自己也很累，所以这次我是抱着两天一次，不中下月重来的态度，一来，我和老公决定，这个月再不中，我就去做造影；二来，我对这次没抱太大希望，这样想着，心里上也放松了许多，这就是我想说的第四点，一定要放松。
<br/>    4、放松心情，不要压力山大。因为没对这个月抱有希望，我又回到了之前的状态，K歌，逛街，约朋友见面聊天，想来这些都是对受孕有帮助的。
<br/>    5、坚持适当运动。一般中午吃完饭，我和单位的同事喜欢到单位附近的小公园去走走，一走就是一个多小时，这个月我也没停下，继续该干嘛干嘛，只要不又跑又跳就好。
<br/>    先总结这么多，人有些犯困了，等我想到还有什么漏的，明天再来补上。明天再来说说着床后的症状，晚安了各位。
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求传染求好孕！

恭喜楼主哦，接好孕棒咯，我也要宫内好孕~

这几天感冒了，一直没上来，现在好多了，再来补充一些。
<br/>      和老公闲聊的时候，他提到这次我们成功很重要的一点，可能是倒立。说到倒立，我到现在都觉得胃里难受，头发晕。因为我是子宫后位，前几次AA之后，我最多把腿抬到墙上呆个半小时，这次老公帮我拎起来，整个人悬空了近15分钟，那个难受啊，胆汁都快吐出来了。后来实在坚持不下去，就把有腿抬到墙上，屁股下垫个枕头，坚持又坚持地放个四五十分钟。这个过程真是痛苦啊，想上厕所又不能去，只能憋着，但现在只觉得好值得，所以姐妹们不要放弃。
<br/>     整个排卵期，因为我没抱希望，所以也没太关注自己有什么和之前不一样，之前看网上说，会感觉到饿啊，MM一碰就疼啊什么的，我都没有，反而在排卵期后期，我胃里有些胀，一直不想吃东西，不过屁多，真的很多，尤其是晚上，其他的就没什么了。

恭喜恭喜，希望我也能好孕~