6小时顺产经历------分享给想顺产的妈妈们------无痛分娩是王道（已啰嗦完毕）

准备中的小飞妈

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生产纪实
宝宝生日:	2013-12-08
宝宝性别:	女宝宝
宝宝重量（公斤）:	3.04
顺产/剖腹产:	顺产

宝宝12月6日预产期，3日去医院做产检胎监数据仍不见明显宫缩，自己也没有异样的感觉，只是偶尔一下下小腹部胀胀的感觉，完全可忽略，另外就是每晚至少2次起夜尿尿。开始有点着急：宝宝你也太淡定了吧。每天点开播种网看看临近预产期的姐妹们发帖求发动，自己也是心痒痒。由于宝宝绕颈两周，医生要求嗝两天去医院胎监一次，并且要数胎动，所以非常关注宝宝在肚里的动静，4日、5日晚上睡觉的时候开始出现小腹部坠胀痛了，大概都在凌晨的样子，折腾得我根本睡不着，持续2个小时左右能好点，才能慢慢睡着。但是第二天起来又啥感觉都没有了。晕死！

6日晚上，老公嘴里一直叨叨说很有可能是今晚，上床后是从11点开始，小腹坠胀痛开始了，老公开始记录：疼痛间隔从半小时-15分钟-10分钟-7\8分钟-5\6分钟，痛的程度也有在增强；期间老公不停地向几个已经当妈妈的朋友汇报情况，妈妈们有的说离生肯定还早抓紧时间睡觉休息，有的考虑宝宝绕颈情况建议可以去医院，==，最终老公向我和随时待命的两个妈下命令------到凌晨3点如果还保持这种阵痛就去医院！于是，凌晨3点，在给我煮了两个糖水鸡蛋吃下后，一家四口人背上待产包行囊向医院进发了，一路上我在半睡半醒之间继续忍着是不是来的痛，还坚持着用＂阵痛计＂APP记录着每次痛感，路上车少得可怜，是久违的后半夜在外奔驰的感觉。到了医院挂产科急诊，护士叫醒熟睡的值班医生，一个胡子拉碴的男的，我感觉他是在梦中问的我阵痛情况，有几句话都是反复问好几遍才听清楚，然后就让我趟检查床上-------传说中的宫颈口检查就要来了------好在旁边协助拿听胎心音仪器的护士一口温柔的嗓音，让我别害怕放轻松，只觉得跟以往的妇科检查差不多，只要自己放松，并没有想象中的那么恐怖和难受。医生说：宫颈口还没开，给你开住院吧。由于提前在医院找了熟人安排病床的事，老公担心这会儿大半夜的自己住院进去肯定没病床，加上宫颈口还没开，所以决定暂时不住院，就到旁边酒店开两个房间，能够休息好点，明早再入院。

7日，我在断断续续的阵痛中睡到早上8点左右，吃完老公一早出去买的早餐，一家四口退房去医院。打电话给医院的熟人，按着她的指引开始办住院手续，杂七杂八弄完大概11点左右的样子，才得知给我安排的床位要等当天出院的人走了才能空出来，估计得到2点，当时就想崩溃。老公让两个妈打车回家去准备晚上送饭，闺密潇潇跑来医院陪我和老公。从到医院起，我那阵痛的感觉立马没有了，心里直打鼓：不会要在医院待上好几天吧，再看着这病区环境远不如自己想象的（我所在城市的市妇幼，过道上都是加床），情绪降到冰点。老公对我使用＂萝卜+大棒＂，一会儿安慰，一会儿教育，让我心态一定要放好。中午叫了外卖，三个人借着几个凳子蹲着把饭吃了；好在中午1点左右终于住进了病房，38床，终于有了自己的清静地儿，心情畅快多了。三人间病房，右边39床已经生了，男宝；左边37床正在产房。感觉当晚不太可能有大动静，就让老公回家，我老妈晚上在医院陪我。左边37床也顺利生产归来，女宝。当晚就在左右两边宝宝时断时续的哭声中睡过。

8日，早上一起床就开始规律性阵痛，一直用吸气-呼气的最简深呼吸法来控制对痛的忍耐，仍然觉得是大姨妈来的时候那种腹部胀痛的感觉。早8点开始住院医生开始查房，我们这种还没有反应的全都叫去检查室检查宫口，这次给我查的是一个好温柔的医生，一摸说开两指了，而且给旁边护士打招呼说我宫颈条件很好，可能会开很快。我心里暗喜了一下。检查完回到病房，闺蜜和两旁的妈妈都说你尽量在病房忍着痛，可以有家人陪着，去了待产房就只有自己一个人了。于是我继续忍痛，想着能宫口开得快一点，就忍着痛让老公扶着在走廊溜达，特别痛的时候就站着扶着床边，肚子朝向地面能舒服点，那时候阵痛的频率已经2-3分钟1次了；旁边两个妈妈看着我直说我很强，都这个频率了还能坚持走路。就这样，我一直痛到中午吃完家里送来的午饭，终于被护士记起来被通知去检查室（后来才知道当天生小孩的特别多，楼下待产房随时都满员，我才得以在病房里待了一个上午，不然早被送下去了），才一检查护士就大喊“家属在哪里？家属在哪里？赶紧去推个轮椅准备下待产房”，搞得外边我家一帮人都慌了（闺蜜的爸妈、老公也都在），以为说是不是宫口快开完了；一问说开了几指，答说2-3指，我晕！用这么着急吗？（待产房有位置的情况下，开到2指就是产区送待产的标准了）

[待产房经历]坐着轮椅下到待产区楼层，到门口就自己孤零零一个人提着小包（准备好的产褥垫、吃的喝的之类的；对了，手机一定要带，护士都会特别提醒）换鞋后走进待产房去。进去一看，房间很宽敞明亮，我那间有8张床，进去挑了个2号床躺上去被绑上胎监仪，然后就是漫长的等待吧。定睛看了一下墙上的钟：下午1点整。刚进来还算有精神又觉得新鲜，所以先是竖着耳朵听周围的声音，似乎没有之前听说的和想象的那样一片鬼哭狼嚎，偶尔能听到几声哼哼，几个助产士护士坐在房间中间位置不时看看各张床的情况，自顾自的在那儿聊天。不一会儿，我右边的MM开始了，用娇滴滴的声音不断哼哼“疼、疼、疼”，听得我汗毛都竖起来，中间她老公打来电话，带着痛得发火的情绪更是一顿哼哼，然后招来护士一顿骂“别叫那么大声啊，一会儿生孩子没力了哈”，心想这跟坊间流传的真像。我自己呢，还是用1吸-1呼来控制痛感，还算能够忍受的程度，而且之前早已查过第一胎1个小时能开1指宫口算是很好的节奏了，自己算算怎么也得到个晚上7、8点才能宫口全开，所以等着吧。2点多左右，一个麻醉医生进来大声问“有人要打无痛吗”，哗哗6张床的人都举手要打（我当时还是觉得自己可以忍得住，而且宝宝在肚里绕颈两周，怕打无痛会延长产程，宝宝会有缺氧的可能，所以之前我跟老公都没有太多关注过无痛分娩的知识），打完以后房间里顿时鸦雀无声了，集体睡觉似的，顿时觉得无痛有那么牛掰？暂且不管其他人，我自己慢慢的起了变化，大概到3点左右的样子，我的痛感突然加强，频率也加强，一开始掌握很好的“1吸1呼”的慢节奏完全不行了，逐渐变成伴有很大喘气声的“吸呼吸呼”，再然后已经无法保持呼吸法了，于是用头左右不停蹭着枕头，试图用头发擦着枕头的声音来分散注意力，再然后嘴里也不自觉地开始哼哼，再然后双手已经无法控制的伸向床两边的栏杆，紧抓着，随着痛不断袭来摇晃着栏杆，身体也开始随着摆动；就这样，痛苦的过了有半个来小时，觉得自己已经快到极限，连忙喊护士来帮着检查一下。检查完以后，护士的一句话让我精神崩溃了，“早呢，才2-3指”，我的妈！我进来的时候已经2指了，我痛了2个半小时基本没变化？？？？？按照1小时1指我怎么也该开到4-5指吧，按这种痛的程度，我以为快开完了呢。我完全不知道接下来的时间该怎么过。这个时候，旁边一直痛得叫的姐妹儿（先前的姐妹儿已经送去产房）开口问“医生，你们是不是有止痛肚脐贴啊”，答说“止痛贴效果是不明显的，你要不要打无痛嘛”，然后是这姐妹儿纠结无痛到底有没有副作用与助产士的一顿问答（此处略去）。这时，我不由自主地喊出一句：我要打无痛。“打无痛要家属同意的哦”，我赶紧忍着痛给老公打电话，通话很简短，“哥哥，我莫法了，我要打无痛，你在外头签字”，“好嘛”，后来老公说他看是我的电话一下懵了，想说怎么会那么快，结果听到我的声音就知道我有多痛，心痛得不得了。那时，我的心情还是起伏了，有坚守很长时间的堡垒瞬间被敌人攻破的挫败感，自己像缩头乌龟，但是也管不了那么多了。一个帅帅的年轻麻醉医生过来噼里啪啦说了一大堆风险之类的东东，让我签了字再奔出去找我老公签字，然后一个年轻护士MM扶着我去到无菌手术室，短短几步路，走得我好辛苦，阵痛一来只能停下歇着，这个护士MM挺好，让我不着急，扶着她，但是叮嘱我不要用力捏她（在待产房有听她们聊天说有人痛得受不了一顿捏护士的手，把别人的手都捏乌青了，估计是把护士MM们都弄怕了），好不容易走进那个手术室，还得自己爬上手术台，就爬上去那么简单的动作我都是停顿了两下等着阵痛过后才顺利躺上去，然后麻醉师让我侧躺，屈腿，抱着，整个人蜷成一团，保持不动（我晕啊，这个时候要我做那么高难度动作还要保持不动，基本是不可能完成的任务）；然后麻醉师说一定不要动啊，动了会有很严重后果之类的话，我一停就老实了，死忍着，然后感觉麻醉师在脊柱上插了一针进去，再然后就有凉凉的感觉，再然后觉得似乎真没有痛感了（那时候被痛得适应了一样，已经全然不知痛感不存在是啥样了）；然后踱回待产房爬上床，麻醉师在旁边观察我短时反应，我已经开始跟他聊天，问些无痛的情况了，在他确认我毫无问题了以后就让我躺下睡会儿吧。再然后，远在成都的闺蜜打电话过来，我开始跟她聊天，呵呵，变化就是那么大，痛感全无了，仅剩轻微的宫缩感。电话打完，我乖乖的歇着了，半睡半醒，并抽空喝点水吃点面包补充能量。就这样舒服了1个小时左右，大概到5点半的样子，情况又开始不妙了。没有痛感，但是想要大便的感觉一阵一阵袭来，越来越剧烈，越来越频繁；先前做功课知道这种感觉来了以后要努力去克制自己不要用力，于是艰难的挣扎又来了，完全没有什么固定的方法和套路来应对，头蹭枕头、手摇栏杆、脚蹬床单、身体摇摆，各种奇怪的动作姿势体位都使出来了，如果有DV把当时的我录下来，估计我是不愿看第二遍的。只有“真尼玛难受”来形容。我喊了护士过来，告诉她我的感觉，问她怎么才能控制自己不用力，她非常职业的回了一句“别用力哦，用了力会造成什么什么脱垂的”，我叉，好吧，就当我是又分散了1分钟注意力。那就继续吧。慢慢的，我已经无法控制自己了，有那么几次已经无法控制，狠狠地用力了几次，感觉屁眼都快要出来了，然后就是深深的愧疚感和害怕，可是一次又一次，真的觉得无法控制了，连忙叫了护士，可能护士MM也听到我这边的动静忒大了点，过来给我做了宫颈检查，一查连忙扭头对另一个护士说“全开了，赶紧”。尼玛，当下我那个高兴啊，全开啦！！！！！！终于可以换个地儿了！！！！！！

[产房经历]6点半准时进了产房，又是一个大大又宽敞的房间，里面有两张产床，就跟手术台差不多。又是自己忍着宫缩爬了上去，我的助产士是一个年轻漂亮而且刚有身孕不久的MM，就我和她两个人。她非常冷静淡定的做着准备工作，让我怎么躺下，手放哪儿，脚蹬哪儿，然后向我下达指令：可以开始在宫缩来的时候用力了。那时的我就等着这句话，前面憋得我实在太难受了。闺蜜妈妈们已经跟我讲过无数次生的时候用力的诀窍：宫缩来了才用力，用力的时候就憋着劲，宫缩完了就深呼吸休息。这个时候我用得非常好，只是前几次用力的时候手和脚的力用得不协调，屁股会摆动，被助产士MM批评了以后就控制好身体了，一次一次再一次，已然是怀着无比期待的心情，完全顾不上宫缩的痛苦，一次一次再一次；突然另一个MM走进来，助产士MM让她帮忙看着一下，说自己去吃个饭，我的天！！！这个很像香港电影中的恶搞剧情。好吧，反正我现在只能任人宰割了。好在这个MM很温柔，站在我旁边鼓励我，说我好棒，不一会儿，就听她大吼一声“***，上台了”；我的助产士MM匆匆进来，似乎帮我简单备皮了一下，然后在我屁股下面铺了一张无菌垫，再然后听到她说“等等，水囊出来了，先不要用力了”，她帮我戳破了水囊，羊水放出来了，再然后，似乎是看到宝宝的头了，她帮我做了侧切，再然后，我用力用力用力，亲爱的宝宝出来了，我听到了哇哇的哭声，告诉我是女宝一枚。我顿时充满了轻松的幸福感，一种从未有过的飘飘然的感觉，扭头看了一下墙上的时钟，7点过2分了。宝宝出来的时候刚好7点整。宝宝确实是绕颈两周，但是助产士说我的脐带超长，还感叹不留脐带血真是可惜了。我亲爱的宝宝，平安健康的来到这个世界就好，3.04kg 51cm，女宝。接下来简直就是享受似的，等着助产士给我缝合侧切伤口，胎盘应该是在缝合前娩出的。7点半左右，一切搞定，我被挂着一瓶催产素被推到产房外观察，宝宝终于放在了我的身边。我好想认真的看看她，可是挂着吊瓶，整个人都不敢怎么动，只能傻傻的望着宝宝，感受着她的存在。连忙给老公打了电话，“哥哥，我生完了，是个女宝”，“好，妹妹，我在外面等你”。这边市妇幼是把宝宝严严实实包裹起来，并没有像国外书上推荐的立马让宝宝趴在妈妈身上，鼓励吸吮乳头；一会儿，宝宝开始哭了，我试图给她喂，可是没有成功。我叉！这点我觉得国内的医院做得不够人性。于是只能很生疏的哄着她。1个半小时左右，我跟宝宝被批准回产区了。推出门那一刻，宝宝见到了爸爸、姥姥、奶奶，还有潇潇妈妈和他们一家人，还有大我八个月的乐乐哥哥。（其实后来想想，那一刻，我好想跟老公单独在一起。）

END

总结如下：

1、身体条件允许的情况下，建议顺产的姐妹选择无痛分娩。跟麻醉师聊天得知，现在选择无痛分娩的比例已经达到75%，没有选择的大多都是身体不允许，或是产程很快，已经来不及打无痛了；无痛对宝宝是没有任何影响的，对产妇就跟普通麻醉的风险都是一样的，产妇身体如发生异常反应，在无痛麻醉2分钟内即可看到，麻醉师的水平很重要。

2、打无痛的时机尽量选在自己宫缩阵痛到了极限临界值的时候，这样不太会因为麻醉的作用而延长产程。

3、进待产房一定要带水和一些干粮，战斗时间长，需要补充能量，经常推荐的巧克力之类的高糖高能量食物助产士是不太推荐的，因为太甜不利于消化吸收，不过我建议看个人的喜好，愿意吃又能吃得下去就行。

祝各位准妈妈们顺利！！！

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