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楼主已经好孕，马上预产期了，希望健健康康， 共勉，都是备孕过来的  如果有没有看过中医的JM可以试试，改善下子宫的寒冷环境，为怀孕做准备！ 下面介绍下我现在用的热敷的方子，一袋里面有11种,两袋是一副是30元,下面介绍具体的量. 【川芎15g 独活15g 红花15g 艾叶15g 威灵仙15g 白芷15g 香加皮15g 制川乌15g 羌活15g 防风15g 鸡血藤15g】 下图是一副的量,一小袋里面是11种中药,每种15g,所以一副的量每种是30g,每次热敷都是这两大袋放在一个布袋里面隔水蒸20-30分钟,每次热敷30分钟左右! 遇到行经期可以停敷（月经量多的时候停敷） 川芎 15g （适宜瘀血阻滞各种病症，月经过多、孕妇亦忌用） 
独活 15g （祛风胜湿；散寒止痛）
红花15g（用于血瘀经闭、痛经、腹中包块等证）
艾叶15g（温经止血、散寒止痛、 除湿止痒、外用作温灸）
威灵仙 15g （祛风湿、通经络、消骨哽）
白芷15g（解热、镇痛与抗炎作用）
香加皮15g（祛风湿，强筋骨）
羌活15g（散表寒；祛风湿；利关节；止痛）
制川乌15g （辛、苦，热；有毒。用于风寒湿痹，乳房疼痛，胸部胀痛，关节疼痛，心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛。）
鸡血藤15g（具有活血舒筋，养血调经的功效；主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，经闭，白细胞减少症。）
防风15g（祛风解表、胜湿止痛、解痉、止痒。）
使用方法: 1、把2包中药的外包装取下，将药粉放入自制的无色的长方形棉布袋中，隔水蒸30分钟后，放在小腹部（尽量靠下，不要放在肚脐周围）热敷，热敷包很烫时可下垫毛巾，然后逐渐抽去毛巾，也可以在包上放一热水袋，以延长热敷的时间（也可以自己想办法以保证热敷的时间）。每天一次，每次30分钟左右，夏天用后放于冰箱，以防止天热药物变质。 2、包中药可以连续使用7次，再次使用时可在包上洒些水（以湿润为度，不要过湿），在微波炉内转热后在用（勿干燥加热，以防着火）。月经量多时停用！
截取网上:有JM问道:热敷小腹不会“高温杀精”? 答:虽然高温可能会伤害到精子，但是你用热敷敷肚子对精子的影响是微乎其微的。用热敷敷肚子，肚子也不会感觉到太烫，肚子外面与子宫还是有点距离的，所以在同房后，精子游入体内，也不会被你肚皮外面的热水袋烫到的。可以放心备孕哟！排卵期同房后接着热敷小腹，这种情况对精子也是没有影响的，如果怀孕的话，建议做好孕期的检查即可。 如果JM比较纠结自己到底适不适合热敷，你可以咨询你的医生也可以！ |
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