橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。<br/>         蒸食方法：        1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。<br/>         2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。<br/>         吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。<br/>      <br/>

希望对你有帮助，加油

qzone_187911 发表于 2013-12-15 09:03
<br/>...

好详细啊，谢谢亲，我今天就做

ronnielam 发表于 2013-12-15 09:04
<br/>多喝点热水

哎，我目前就只能把热水当药喝

我也咳嗽了好多天，可以去看看中医

吃货胖胖球 发表于 2013-12-15 09:04
<br/>好详细啊，谢谢亲，我今天就做

不客气，因为我刚好看到了，直接拷给你，希望你早点好起来

曦瞳1000 发表于 2013-12-15 09:08
<br/>我也咳嗽了好多天，可以去看看中医

前几天看了，让医生按照孕妇开药的，回家先测zzy，发现灰印，没敢怎么吃，喉咙奇痒好烦啊

qzone_187911 发表于 2013-12-15 09:09
<br/>不客气，因为我刚好看到了，直接拷给你，希望你早点好起来

谢谢亲，我一会儿就去买橙子回家做

我也是，有粉印，但感冒了