哇塞！宝妈你吃的也太多了吧，我吃巧迪还抽，然后改喝纯牛奶，很好，没抽过了，不喜欢奶粉，甜的都不喜欢

不是说你吃了就不缺钙了，得看你吃的钙片是多少钙含量的？
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<br/>我怀孕之前就有缺钙 小腿抽筋的毛病，但是不严重。从15、6周开始就单独补钙片了，光靠复合维生素是不够的，我之前吃的爱维乐的复合维生素钙含量是125mg, 27周产检的时候大夫告诉我说如果有小腿抽筋的现象，每天至少要补800mg钙，我赶快买了孕妇钙片（你买柠檬酸钙的，比较好吸收，推荐你买德国拜耳的），后来我是照每天1000mg补的，再也没抽过了。中间有一天出去玩忘了带钙片，当天晚上抽筋抽得我啊，，想死死不了~~还抽了好几遍，，，左腿刚好右腿又来了，，哎~~~~~~我到底是有多缺钙啊~~~~~~~

发重复了~~~~