随梦到天涯 发表于 2013-12-9 11:38
<br/>好像不是因为缺钙哦！我查了微量元素我什么都不缺，但是还是走过抽筋，后来我发现每次抽筋就是睡觉时想把腿 ...

<br/><br/>你这个方法真好，我试了两天，都是在感觉不妙的时候用的。这两天果然没有再抽筋，谢谢·

sunbaby201314 发表于 2013-12-9 15:31
<br/>出现抽筋时，脚立即与小脚垂直90度即好，我这两天就这样，立刻好！

<br/><br/>这个方法很管用，我试了：）

从五个月开始吃'吃一个月停一个月这样吃'

7个月的时候医生才开钙片的，迪巧，早晚各一粒。一直也没怎么抽过筋，早晚各一次牛奶，其余正常吃饭。

我也是钙尔奇每天一粒