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[早孕反应]

宝妈晚上都加餐吃什么比较好啊?

楼主: X.Y
X.Y
来自WAP |举报
1682625 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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刚过12周,食欲开始变好,也开始有饿的感觉!每天下午6点晚饭,怕晚上恶心难受,基本吃的很少,以前反应较重没什么食欲,这两天开始晚上到10点就会饿的发慌,因为想顺产所以一直控制食量,特别是晚上不敢吃太多,但实在是饿啊,宝妈们给点建议晚上加餐再吃点什么既能饱肚,还营养热量还低的~因为肠胃不好,晚上基本不能吃水果
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11
天使宝宝 | | 来自WAP
X.Y 发表于 2013-12-07 16:45
<br/>还是觉得晚上应该吃点饱肚子东西再睡觉,可以少吃一点点,长夜漫漫啊
吃饭的时候看见饭就恶心      吃了点    9点多忍不住了      恶心的吐酸水     好辛苦啊
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X.Y (楼主)
12
九级宝宝 | | 来自WAP
麦兜YOYO 发表于 2013-12-07 16:52
<br/>吃饭的时候看见饭就恶心      吃了点    9点多忍不住了      恶心的吐酸水     好辛苦啊
我现在12周多也几乎每晚都得吐一次,宝妈要是不舒服不要忍着,吐出来会舒服点,只有吐出来舒服了才能吃下一顿,千万别饿肚子,会更难受
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13
天使宝宝 | | 来自WAP
X.Y 发表于 2013-12-07 17:49
<br/>我现在12周多也几乎每晚都得吐一次,宝妈要是不舒服不要忍着,吐出来会舒服点,只有吐出来舒服了才能吃下一顿,千万别饿肚子,会更难受
我现在还是干呕     还吐不出来     就是恶心    好难受啊     刚吃完饭     吃了一点又开始了
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X.Y (楼主)
14
九级宝宝 | | 来自WAP
麦兜YOYO 发表于 2013-12-07 18:26
<br/>我现在还是干呕     还吐不出来     就是恶心    好难受啊     刚吃完饭     吃了一点又开始了
那你还得再坚持下,一定要吃东西,少少的吃
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天使宝宝 | | 来自WAP
好的   谢谢
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X.Y (楼主)
16
九级宝宝 | | 来自WAP
麦兜YOYO 发表于 2013-12-07 18:36
<br/>好的   谢谢
不客气,都是苦命人啊,挺过去就好了
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17
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
鸡蛋羹,牛奶,粗粮面包,玉米,
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18
十三级宝宝 | | 来自WAP
上孕妇课时医生说不用刻意加餐。实在饿的话就吃点水果或粥。现在人的营养肯定是足够的。
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19
九级宝宝 | | 来自WAP
X.Y 发表于 2013-12-07 16:12
<br/>昨晚吃了一小碗粉丝,晚上觉得睡觉很舒服,早上起床还不难受
一小碗粉丝?什么样的?
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20
十四级宝宝 |
都16周了,晚上还恶心,吃点粗粮面包比较舒服,但我平时基本不吃什么主食,那片面包基本是我正餐里一大半的主食了,更别说喝粥了...前两天吃裹蜂蜜的坚果挺好吃的,但不想太单一了,否者两天就够了,大家继续补充,我好多准备点em76
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