你在哪个国家呢？国外也有中医的，找个中医调理一下，开点益母草。

宝宝会回来的，保重身体最重要

MM要坚强，首先自己心里要有信念，一定会好起来的，你的良好情绪会感染你老公使你们一同走出困境。。。我虽然月份比你小，但也是三个月的时候宝宝离开了，刚开始几天我早上都是哭醒的，对你的经历感同深受。
<br/>你要换一个角度思考一下，我们的宝宝本来就发育不良，与其残缺地来到这个世界，那现在这样的结果对他们来说更是种快乐的解脱。期望你不要认为我太残忍。
<br/>另外Mm所在国家应该有中国同乡会之类的组织吧，咨询一下周边的朋友。
<br/>关于你的问题我也没有经验，不能很好回答，建议你寻求国内亲友的帮助，帮你买点这方面孕产的书籍寄去

楼主坚强点，健康的儿子还会像你招手的，之前我的表姐怀孕三个月由于是新婚，房屋装修的甲醛还没完全散去，导致胎儿停止生长了，后来，流出来也是儿子，过了三个月表姐又怀了，也是儿子，希望你有 好心情。有个好身体随时都可以再生

抱抱MM。中国人的体制是不能按照西医的那套方法来的，你还是打听一下有没有华人诊所或者华人区的中医诊所，去看中医吧，不过在国外看中医是比较贵的

哎楼主坚强点  你多和老公沟通 年轻半年后还能再要 但前提是一定要照顾好自己 一月内一定不能同房 多喝红糖水或益母草  吃中药调调也行  奶尽量别碰 让他自己回奶 实在不行吃维生素B12 肚子平躺时候多揉揉

楼主坚强点  传统的饮食退奶法：有些食物会抑制乳汁分泌，帮助退奶，如韭菜、麦芽水等，在民间使用频率高，而且效果不错，倍受人们喜欢。在饮食上，要退奶的女性还应该注意，在退奶期间，要避免进食高蛋白的食物，一些可以催奶的食物也不要吃，如鸡汤、鱼汤、猪脚等。
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楼主要坚强，我是三个月的时候发现胎停的，当时也是痛不欲生，自己半夜哭醒好几次。但是我们都要坚强，相信宝宝会回来的！当时胎停以后吃了一个月的益母草，好像是帮助调理例假的，你可以吃吃。其他的我就不太懂了。但是你现在要注意调理身体，月子里面太伤心的话，对身体不好的！最后期待我们以后的好孕。。。
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真的好可惜。我觉得老公的伤心是对的。你们都需要一段时间来消化自己的感情和对孩子的思念。我当时是自然流产的，躺在床上疼的不行，大块掉血块的的时候传来老公大口大口吃面的声音。我问他，我都疼成这样了，你还吃的那么欢？他好无辜的说：我都饿扁了。 （的确在医院待了一上午）我这样持续疼了两三天，他第三天晚上就开始打牌半夜2，3点回家。哎，比起这样长不大的老公我倒希望他的反应能像你老公一样。有个人能感同身受地陪着你挺重要的。对于你的问题我不是很清楚，但我一直在和喝豆浆，燕窝和冬虫夏草。隔一天喝一次鸡汤或者排骨汤。不要喝鸭汤。鸡汤火气大可以放苹果或者西红柿。如果你还有恶露就不能吃红枣，太破血了。停了之后可以喝些红糖红枣。

在国外不一定能给你检查身体，还是做好月子回国看吧。 不过如果你是私立医疗，花钱检查一下也是挺好的。毕竟西医还是西方的先进。你现在子宫口还是开着的容易感染，所以要注意卫生。如果不能洗澡就用＂femini wipes"'一般在卫生巾附近有卖的。一天擦两次。多吃水果，蔬菜，小心便秘。喝actimal 或者帮助肠子蠕动的酸奶。你最好能吃含铁的维生素。我还在吃备孕的维生素，里面有叶酸，铁，之类。反正你要吃好的，把身体养好。过六个月说不定宝宝就回来了。

抱抱楼主，要坚强哦，把身体好好调养好，安慰好老公，只能说这个宝宝跟你们无缘。你们以后还会有的BB的……