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[孕期保健]

找茬:孕妇为什么不能穿平底鞋???

楼主: tusaa
1537932 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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根据美国广播公司报道2010年联合国教科文组织公布的数据,2010年全球意外流产人数约为160万。因意外摔跤导致的流产的人数约有130万。即每100个孕妇之中就有1.3个意外流产。有1.05个因为摔跤而导致意外流产。而摔跤流产大大增加了终身不孕的机率,造成终身遗憾。


很多准妈妈在怀孕之后为了自身和宝宝的安全,都会暂时收起自己的高跟鞋,而选择一双平底鞋作为自己孕期专属鞋。然而科学论证,准妈妈这种做法未必正确!


其实,平底鞋对准妈妈们来说,是最伤筋动骨的鞋和最容易摔倒的鞋,孕妇随着孕期的深入,“体重的增加”及“步能重后移”的影响,往往会觉得走路很容易累,而且会有伴有小腿和足底疼痛的症状,稍微严重的还会有腰酸背痛的出现。


然而上述这些常见的症状,大都是由于平底鞋造成的:


第一、平底鞋几乎没有减震功能,走路时地面应力直接反馈到身体的各个部位,因此骨骼和腿部肌肉遭受频繁的冲击,自然就会有疼痛感和疲惫感了。同时,长此以往,过大的震动甚至会影响宝宝的脑部发育。


第二、孕妇在孕后期,前后重心失衡,平底鞋加剧了重心不稳的程度,长期穿平底鞋行走不但会觉得累,引起摔倒的隐患非常的大。


第三、国内的平底鞋95% 以上是一些非常低廉的产品,甚至是一些黑工厂处理库存变质材料的重要途径。长期穿这种材质制造的鞋子容易出现足部湿疹等皮肤病。同时非常不利于宝宝的健康发育。


孕妇科学的穿鞋有利于自身和宝宝的健康,一双专业的孕妇鞋跟高应该在3厘米,鞋跟具有减震功能,能够缓冲地面应力的冲击和保护宝宝的脑部发育。同时,3厘米的黄金高度调整了准妈妈的行走姿态,刚好吻合女性盆骨的角度,减少盆腔压力,调整前后重心平衡,让准妈妈走的更稳更轻松。宝宝当然更健康聪明!

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31
十三级宝宝 |
怀孕之前穿10cm左右的
<br/>怀孕之后,只是换成了坡跟的,8cm左右
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tusaa (楼主)
32
六级宝宝 |
pannylane 发表于 2012-6-8 16:58
<br/>怀孕之前穿10cm左右的
<br/>怀孕之后,只是换成了坡跟的,8cm左右
<br/><br/>鞋跟的话一般三厘米左右的才是最适合孕妇穿的哦。孕妈要注意了。
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tusaa (楼主)
33
六级宝宝 |
孕期穿鞋遇到的麻烦
<br/>
<br/>  因为下蹲、弯腰的时候会夹到肚子,所以穿鞋这件平时很容易办到的事情也变得困难起来。尤其临产,肚子很大的孕妈咪,甚至无法自己来穿。这该怎么办呢?
<br/>
<br/>  对策一:不要穿系鞋带的鞋子,要选择穿脱方便、站着就可以穿的鞋子。这样就免去了弯腰的麻烦。
<br/>
<br/>  对策二:穿的时候最好坐着穿或是扶着墙壁,能够平衡好身体,比较安全。还可以买一个长柄的鞋拔,穿起鞋来就更方便了。
<br/>
<br/>  对策三:这种复杂的“工作”不如交给准爸爸来做。想象一下,老公亲手为自己穿鞋的画面,可能一辈子就短时间能有这种经历,就算是麻烦也变成一种幸福的体验了。
<br/>
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