84年鼠,历经一年备孕,成功升级,好孕之前的那些月就不提了,13年除了上个月10月份没排卵备孕时YM还算准,试纸也能测到排卵,备到10月份却没排,11月4号来YM竟然黑又少,一个周期还一片大YM巾都没用上,那个郁闷。朋友们都叫我去医院检查下,做造影,查激素,本也打算过了11月看要不要检查,但自认为身体除了虚点也没有那么多问题。而且没怀过孕也没有什么炎症,输卵管应该是没问题的,抱着还是先自己调理一下的心态,不行再去医院看看,由是逛逛BZW看看排卵不好的贴子有什么食疗的方案。真得感谢BZW,里面有太多备孕知识,本人体质属于肾阳虚,畏寒怕冷。导致排卵有障碍,然后就找到了这个贴子:
促排卵 枸杞羊肾粥:
有相同症状的姐妹们不要嫌麻烦,食疗副作用小,也是蛮有效的。月经过后吃7天,当月吃完当月就好孕了。并且还提前排卵,本人原来30-34天周期的,当月变成26天了,月经第12天就排卵了。并且排卵时PL试纸是相当强阳。我是买了羊腿和羊肾直接叫卖羊肉的斩好,回来洗一下,放半斤枸杞,2两半梗米,大葱一根煲3个小时,大葱可以放一根下去可以去膻。煲好冷了放冰箱里,每天早晚吃时弄一碗热一下就可以了,基本上早晚吃后都不用吃饭了,我是只有中午才吃饭,早晚都是吃羊肉枸杞粥了,可吃3-4天。吃完再煲一次同样分量吃就可以了,上面BZW的分量我是按两次煲,一次太多锅都装不下,分两次也新鲜一点,这个月一个星期总共吃了差不多7斤羊肉。 还有买了些保健的药,老公每天坚持吃番茄红素早晚2粒和一粒善存,早上2粒番茄红素一粒维E,晚上2粒番茄红素一粒善存,吃了一个半月,精液液化比之前好了很多。 我也吃维E ,和月经后吃12天左右的大豆异黄酮,早晚各一粒一起吃,大豆异黄酮吃到排完5天停了,维E一直没停。维E备孕时开始一直吃,怀孕后孕酮就不会太低。 平时多做些鱼,虾,韭菜,泥煍,南瓜,黄秋葵,番茄一些对精子好的食材,这些基本天天都有其中一样菜。
说说排卵后的相关症状吧:排完胸部开始胀痛 PL第1天:体温:36.3,PL试纸早上9:20测到强阳 三小时后AA,晚上补了一次 PL第2天: 体温:36.4,PL试纸仍强阳,下午转弱,晚上AA PL第3天:体温:36.6,PL试纸转弱 PL第4天:体温:36.8,左边的RF特别痛 PL第5天:体温:36.9,白带有点多 PL第6天:体温:36.6,白带多,不知是不是传说中的着床降温 PL第7天:体温:36.9, 白带多 RF痛 PL第8天:体温:36.9 PL第9天:体温:36.8 PL第10天:体温:36.8 PL第11天,体温:37 ,下午右腹剌痛几秒 PL第12天,体温:37,胸部不怎么痛了,以为没戏了 PL第13天,体温:37,下午开始右边RF剌痛一直到晚上 PL第14天:体温:37.1 腰痛 小腹痛 YM感特强 中午测了个ZZY,弱弱弱阳,看到后真的是心跳超快 PL第15天:体温:37.1 晨尿 ZZY粉印 PL试纸强阳 先分享这么多,下周三再去官方。感谢BZW ,感谢一起备孕的姐妹们。大家一起传递正能量,相信自己你们也一样很快会好孕的!加油!姐妹们可加食疗备孕群一起交流:q群号:125388034125388034
|
21
楼
四级宝宝
| 发表于 2013-11-29 18:53
点击查看全文
| ||
22
楼
四级宝宝
| 发表于 2013-11-29 18:54
点击查看全文
| ||
暖@暖
(楼主)
|
|
暖@暖
(楼主)
|
|
暖@暖
(楼主)
|
|
27
楼
五级宝宝
| 发表于 2013-11-29 19:46
|
点击查看全文
| ||
点击查看全文
| ||