我的情况和亲差不多啊  也是越来越胖  现在168了 也是多囊  正在减肥  我们一起加油

坚持！我朋友从165斤减到116。基本无主食两个月。饿得狠了也不能吃。白水煮菜，水果，脱脂牛奶。就两个多月，加油！

跳绳，这是多囊姐妹提高受孕率最好的办法！！！

我也觉得楼主漂亮。。。你查性激素6项吗？

查查胰岛素，看看要不要吃二甲双胍

要不就去试试针灸埋线吧？我以前也是多囊，主要问题就是内分泌失调，埋线效果还不错，两三年了，每次埋线后排卵都很漂亮。不知道对你管不管用，可以试试。

多运动。晚上吃青瓜一条。早餐中餐正常吃。加油！<br/>

我也曾是胖囊，医生让减肥，我主要是靠骑自行车减的，夏天平均每天骑20公里，饮食以清淡为主，也曾促排2次，末中，放松心情，结果这月测出好孕，现在积极保胎中…楼主，减肥要有信心和毅力才可以，坚持一定会有回报

查查胰岛素 如果不正常要吃二甲酸呱吃了可以减肥

楼主和我一天生日吗