可以啊，这是看摄入量。钙片含量是多少？牌子不同含量不同。一杯8oz液体奶钙含量不是特别多，没记错的话不过300mg，而且绿叶菜也含钙的。孕妇每天摄入量，医生建议在1200mg，所以，自己算算呗。对了，牛奶里蛋白质多，蛋白质还分解钙呢，所以一杯奶，钙摄入量没多少啦。

对了，钙摄入在4000mg以上才危险，谁没事补这么多，很多钙片也就600mg罢了。所以没理由钙片牛奶不能一起喝，这种说法无科学根据。

darkiris 发表于 2013-11-20 09:59
<br/>对了，钙摄入在4000mg以上才危险，谁没事补这么多，很多钙片也就600mg罢了。所以没理由钙片牛奶不能一起喝 ...

<br/><br/>是啊。这么说吃钙片别的东西不能吃啦
<br/>

怀孕自己要各方面注意

泡芙小姐1 发表于 2013-11-20 10:00
<br/>是啊。这么说吃钙片别的东西不能吃啦

<br/><br/>钙片600mg,还剩600mg的需求，就喝牛奶吃菜呗。

没吃钙片，就吃的安乐维和DHA，早上一杯妈妈奶粉