dreamok 发表于 2014-3-18 03:03
<br/>教你做个菠菜面条
<br/>   把菠菜切碎，横了切，再竖切，成块装。
<br/>   锅加油，加葱，加菠菜炒，加水烧开，加面条 ...

<br/><br/>菠菜不能直接就炒吧，还有草酸啊，要焯水才能吃。

徐佳宝贝 发表于 2014-3-23 12:21
<br/>我们的是一直不吃菜   到现在都是   什么菜都不吃  每次他奶奶都是用白糖拌饭    我家儿子每次都吵着要吃黄 ...

<br/><br/>白糖吃多了影响智商

孩子不爱吃饭应该吃什么？
<br/>孩子胃口不好，一般和缺锌，铁有关系，肠道菌群失衡也有很大的原因，锌，铁，益生菌可以有很好的调节作用。然后宝宝每天必须用的一定是我们日常所需的基本营养素，例如，钙，铁，锌，蛋白粉，益生菌粉 。如果想更好的开发孩子的潜能，促进大脑细胞的发育，就有优化营养组合，例如DHA,卵磷脂 。
<br/>
<br/>不爱吃饭的危害？
<br/>现在孩子如果胃口不好，直接影响孩子的长身体，包括大脑发育 。如果每天所需的营养素满足不了，长期的营养不均衡的结果就是抵抗力弱，爱生病，不长个子等…..
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<br/>益生菌的作用
<br/>提高人体的免疫功能
<br/>缓解腹泻和便秘
<br/>提高营养物质在肠道内的消化吸收
<br/>制造某些重要的营养物质，如维生素和抗氧化剂等
<br/>帮助防止食物过敏
<br/>缓解和改善肠易激综合症、肠炎
<br/>预防和治疗口臭，胃溃疡
<br/>益生菌，如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，可改善机体、脾、胃功能，增进食欲，帮助消化吸收。对人体既有保护作用，又有营养作用，被誉为未来的“疫苗”。
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小雨荷 发表于 2013-11-19 14:38
<br/>怎么会这样呢？我儿子只是不喜欢煮蛋，蛋羹，其他的，都来者不拒，最爱是土豆。
<br/>做包子，饺子他吃不吃？
<br/>面 ...

<br/><br/>对对，试试这位妈妈的建议，做点花样饭菜诱惑一下宝

他有喜欢吃的吗？我儿也不爱吃饭，我就给他一个小零食（禧贝的小溶豆或者小星星泡芙），一口饭，一个小零食。小零食是美国有机的，也不担心对他不好。

宝宝不喜欢吃饭： 主要是缺乏消化酶，孩子脾胃不佳，缺锌，孩子胃口不好，这就要补充多种营养素，培养消化酶。慢慢就好了。建议给孩子补充益生菌和锌，条件允许的话，最好把钙也补上。

菜饭混合一起吃；
<br/>另外可以做些面食，菜饼啊，包子啊，苗条啊
<br/>水果也多给他吃
<br/>只有多品尝，他才能知道这世间有这么多美味啊