公园2013年10月29日凌晨1点52分,吾子夜诞,顺产,重七斤四两,性温良,状安详,吾升级为母后大人,喜极而泣,我是意外怀孕,自怀孕起天天逛播种网,恶补各种孕育知识,学习经验,非常感谢播种网,今天我也跟众姐妹们分享下我的孕期经验,希望能帮助到准妈妈们,从怀孕说起吧~~
1、 怀孕的时候一定要保持心情好,这对孩子的性格影响比较大,不要千易动怒,我怀着我宝贝的时候一生气她就动得特别厉害,要知道妈妈的情绪对宝宝的影响是很大,比起吃什么东西补什么,给宝宝一个好的性格更重要! 2、 下个医疗问诊软件很重要。孕期的妈咪,尤其是初次怀孕的妈妈总是各种担心,我前期担心Hcg和孕酮低、老是担心胎停、见红,孕中期又担心唐筛、排畸过不了怎么办,后期担心宫缩早产和宝宝胎动过少,总之,整个孕期都在焦躁不安中度过。我开始是逛各种准妈咪论坛和QQ群了解交流心得,后来同预产期群的个妈妈给我推荐了一款手机问诊软件“妈咪掌中宝”,我身体有什么不适或者担忧都通过这个软件咨询医生,还能给出很多建议指导,大大缓解了我孕期的焦躁不安。 3、 关于孕期开车。怀孕后家人就不让开车上班了,但因为公司跟家之间没有直达公交,老公上班方向跟我南辕北辙完全不顺路,所以一直坚持自己开车上下班到9个月休产假,单程30-40分钟车程,早上早走一会,晚上晚下班一会,避开早晚高峰期慢点开,我觉得开车非常舒适,要比挤公交车安全。 4、 关于胎教。除了常规的给宝宝听音乐讲故事外,准妈妈有时间可以做做DIY手工,DIY很轻松,就像画画一样,能让准妈妈静下心来,利于养胎养心;另外,手工同时也是对很好的胎教的方式,我孕期就给宝宝织毛衣,织毛衣是很好的胎教,手指联动50多处神经,以后宝宝的协调性会很好。 5、 关于孕期各种症状看宝宝性别,都是民间传说,没有科学依据。我孕50天的时候去B超,孕囊椭圆,2.9*2.1*2.0,三个数值递减,典型的女宝特征;还有说肚子线长是男孩,我前七个月都没有长线,五个月的时候去B超,看到了宝宝的生殖器是个男宝,B超才是王道,别的都是浮云。 6、 关于宝宝用品和月子用品的准备。过了大排畸以后就可以准备宝宝用品和坐月子时的用品了,这时候正好是在孕中期,孕中期是最舒适的时候,没有前期的孕吐,没有后期的行动不便,所以趁着这时候要把该准备的东东给准备好啦~~ 7、 孕后期控制体重坚持锻炼是很有必要的,但后期不能运动过量。在最后一个月时多注意饮食,尽量避免吃那些上火的东西,还要吃点排胎毒的东西,我是婆婆在集市上给买的鹅蛋煮了吃。我宝宝出生后身上的确很干净,没有红点点,不知道跟吃鹅蛋有没有关系。另外孕后期尤其是最周两个月不要过量运动,我37周+跟姐姐连逛了5小时商场,结果当天晚上宝宝就提前预产期两周多发动了。 8、关于产后束缚带。我孕期也是看了小S的坐月子注意事项,买了好多棉纱布做腹带,纱布没有一点弹力,早上绑好到中午就松了,一天要捆绑三次,还要靠别人帮助才能完成,宝宝一哭闹完全顾不上绑腹带的事情,捆了三天后宣告失败。纱布腹带是好但是坚持实在太难,毕竟咱不是明星,还是买现成的腹带方便省事。
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