我25周的时候10.1，比你还高呢!郁闷，我下周一做糖耐，保佑能过吧！！

直接糖耐，顺利通过。做糖筛或糖耐前几天，吃的清淡点，甜食、水果和淀粉类尽量不吃，一般很容易通过。

我也没过，准备星期一去糖耐了，希望顺利过关~~

我的过了，空腹是4.0，1H是5.9，2H是5.5，都在标准值范围内。检查前一周饮食以清淡为主，面食，粥，少吃点。

我的11.1呢，我都不知道怎么办了

我今天去听了妊辰糖尿病的讲座，非常受益。其实，我们应该每天每顿正餐都要保证至少40到50g的碳水化合物（里面包括纤维和糖），我们不可以不吃糖，这样是不对的。但是非常重要的是，每顿饭后，要坚持走20分钟，累计一天有走路1个小时，而不是以前认为运动得越多越好。如果你的运动量多，那你就要保重你有足够的碳水化合物来转化成你所需要的能量，也就是说，吃和运动的完美结合，食量适度才是最好改善血糖的办法。不是一味的少吃，或者多做运动。 如果你的身体没有摄取足够的碳水化合物来转化成糖分和能量，那你的身体就会自生产生糖分和能量，如果你自身不能产生了，那怀的宝宝在30周后就会自己产生胰岛素，如果一旦小孩产生了胰岛素，将来10年后，宝宝就很有可能得糖尿病，最坏的情形是小孩子出生时过大，呼吸困难或者头部肩部在生产中受挤压而损伤，所以，血糖高的姐妹们，加油，我们一起改善饮食，注意碳水化合物的吸收和锻炼，为我们的宝宝健康，为我们自己的健康努力！

明天要去做糖筛了呢，紧张，希望顺利通过

nono0309 发表于 2012-5-11 11:44
<br/>我也没过，准备星期一去糖耐了，希望顺利过关~~

<br/><br/>糖水要慢慢喝，不要一口气啊

青木草 发表于 2012-5-11 14:04
<br/>明天要去做糖筛了呢，紧张，希望顺利通过

<br/><br/>糖水要慢慢喝，不要一口气啊