| 胎动情况: | 还未感受胎动 |
|---|---|
| 孕期心情、趣事: | 性股、焦躁 |
| 天使降临倒计时（还有几天）: | 221 |
| 孕期反应: | 胃胀胃酸干呕 |
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怀孕之后开始上播种网，一发不可收拾， 前天看到一个姐妹晒孕期一天的流水账生活，我也想来晒一晒。先介绍一下背景，本人86年大龄女一枚，刚刚结婚，9月7号末次月经，10月8号假期归来，发现天使意外降临，前一天还活蹦乱跳的我瞬间不会走路了，升级孕妈，开始了我十个月的孕期生活。
7：40起床——先喝半杯蜂蜜水（孕后肠胃功能弱，开始便秘），然后洗刷。 8：05早餐——昨天晚上预约定时熬的八宝粥，里面有核桃、花生、板栗、大枣等，（怀孕后吃不爱吃生核桃，就加在粥里）配上妈妈给做的猪蹄花生肉皮冻，清爽可口，很适合早餐 8：20开车上班——知道孕期开车不安全，但是家离单位比较远，没有直达公交，早高峰期也打不上出租车，只能冒险开车 9：00上班——泡一杯热水（忍痛戒掉了咖啡），吃一片金斯利安叶酸片。然后进入工作时间 10：00登录妈咪掌中宝医疗咨询软件，就昨天身体的各种反应和疑虑向医生咨询（孕期存在各种担忧，今天不孕吐了、分泌物发黄了乃至某种食物能不能吃 等都喜欢咨询下医生，每天问问心里踏实 ） 10:30工间餐——吃一把开心果或几个山核桃，几片苏打饼干（怀孕后胃胀胃酸严重，吃苏打饼干能缓解） 12：00午餐——单位食堂吃小炒：木须肉、豆角炒肉、西红柿鸡蛋汤、馒头、一小块紫薯。（孕后吃食堂大锅菜无味，升级吃小炒了） 12：30饭后——单位后面山上溜达20分钟 13：00午睡——趴办公桌上小睡半小时 13:30上班-----泡杯热水， 吃个西红柿或者胡萝卜或者橙子，开始工作 15:30下午茶 ——吃几片饼干、一根香蕉（孕后便秘）。同时忙里偷闲跟妈咪掌中宝同月份预产期的妈咪们聊聊天嘻嘻 17：30下班——夜幕降临，走时已是华灯初上，自己驾车回家。 18：20买菜——到小区门口停下车，去菜店买菜，一把芹菜，两根杏鲍菇、小鲫鱼两条、豆腐一块，顺便买我喜欢吃的玫瑰香葡萄、老公爱吃的冬枣，五香火烧三个，回家！ 19:00老公到家，菜我已经洗好切好，就等着老公下锅了。（以前都是我做饭，孕后闻见油烟味恶心，改老公主厨我打下手） 19:30晚饭----芹菜炒肉丝、杏鲍菇炒肉、 鲫鱼豆腐汤、火烧一个，老公厨艺比我好，一不小心又吃多了） 20:00饭后----老公洗好葡萄冬枣，老公抱着我的脚丫子玩游戏，我躺沙发上抱着IPAD逛播种网，旁边开着电视 (每天最幸福温馨的时刻) 21：30-刷牙、洗脸，烫一盒牛奶睡前喝 22：40——上床睡觉。（夜间一般起夜2次） |
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