不准了。要睁眼就测，把温度计放枕头底下。塞嘴里就躺着别动，也别说话

丁布丁的麻麻 发表于 2013-11-5 22:07
<br/>不准了。要睁眼就测，把温度计放枕头底下。塞嘴里就躺着别动，也别说话

<br/><br/>可是说明书说最好早上6点到8点测比较准，可是我4-5点就要起来上厕所了，怎么办？
<br/>

88宝er 发表于 2013-11-5 22:12
<br/>不可以动，测完了可以。如果你自己控制不了，就不要测。以免不准。

<br/><br/>我今天早上是4点多起床厕所，后来6点才测的，也不准了吗？
<br/>

听说是一起床就测会比较准

基础体温要连续睡眠6小时后，不能起床，不能走动，不能说话，每天要同一时间测量，这样才有参考价值，所以我个人做不到这些要求，还是不测了。

樱桃小弯子 发表于 2013-11-6 00:24
<br/>基础体温要连续睡眠6小时后，不能起床，不能走动，不能说话，每天要同一时间测量，这样才有参考价值，所以 ...

<br/><br/>我也觉得有点困难呀，谢谢你的回答。

tang9387 发表于 2013-11-6 00:21
<br/>听说是一起床就测会比较准

<br/><br/>可是有时候刚睡下还不到2个小时就要起床厕所了，这样也行？

好像不一定吧！我看了说明书，只要测前半小时是平静的，没动就可以！所以早上起来测应该是没问题的，因为你躺了两个小时已经平静下来了！

动了就不准啦 我想来就测和 睡回笼觉在测相差0.3~0.4度那～最高差过0。7度