我是基本每天一根香蕉，到现在都没有便秘过

蜂蜜水早晚都喝，养乐多隔一天一瓶。火龙果隔一天一个。我觉得效果还不错。

香蕉每天吃，我都孕七个多月了，还没出现过便秘

还没有便秘过

吃点粗粮吧，玉米红薯之类的。吃点纤维质的蔬菜，芹菜竹笋之类的。
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喝水喝水

多走路啊。多喝水。你光吃那些东西，又不走路，肯定便秘啊。我都没便秘过。

我前3个月便秘也挺严重，后来每天吃2跟香蕉，果然好了，每天早上起来第一件事就是BB。亲爱的，也试试吧。。。。

蔷薇小雪 发表于 2012-5-9 09:16
<br/>蜂蜜水早晚都喝，养乐多隔一天一瓶。火龙果隔一天一个。我觉得效果还不错。 ...

<br/><br/>养乐多我一天一瓶都没有效果。