发表于 2013-11-1 04:20
来自WAP
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谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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<br/><br/>刚奶完娃，上来发泄下哩。
<br/>娃58天，我剖腹产，产前85公斤，产后80公斤，纯母乳，现在还涨成了81公斤。
<br/>孕前就不瘦，72公斤，168的个头，好歹能看，现在嘛……虽说哺乳期，可咱也不能忒放肆。为确保奶水，目前鲫鱼汤喝的较多，还有酒酿蛋花。
<br/>节食加运动减肥也不现实，于是我说不喝鲫鱼汤，多喝酒酿蛋花和白开水，照样有奶嘛。可老公不同意，说那样奶就木营养，甚至说缺乏蛋白质，还拿"大头宝宝"吓唬我，当然，也知道他是故意夸张的。
<br/>听别人说，哺乳蛮能减肥，想知道哺乳期的妹纸们，你们瘦了么，饮食上有啥经验讲讲？ |
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