开始搜集长子宫内膜的方子了！哎，女人真心各种不容易啊！从来都觉得自己身体很好，没想到在怀宝宝的问题上经历这么多的挫折。。。不过，我相信，宝宝一定会回来！自己要有信心！要加油！

1、冰糖木瓜炖雪蛤—子宫内膜薄患者青睐的美食
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<br/>如果将胚胎将比喻为“种子”，子宫内膜就可以喻为“土壤”。种子能否存活取决于土壤是否肥沃，胚胎能否种植成功也与子宫内膜息息相关。许多女性由于人工流产、诊断性刮宫等，损伤了子宫内膜，导致子宫内膜薄，使胚胎无法着床，引起不孕。子宫内膜薄已经成为许多不孕女性苦恼的原因，对医生来讲也是非常棘手的难题。
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<br/>治疗子宫内膜薄，常用大剂量的雌激素、阿司匹林、维生素E等，长期服用这些药物会对身体有不良的影响。俗话说“药疗不如食疗”。雪蛤油（又称林蛙油，简称雪蛤）由生长于中国东北长白山林区的一种珍贵的雌性“雪蛤”的输卵管和卵巢、脂状物制备而成。由于它含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种微量元素等，在增强免疫功能、抗氧化、降血脂等方面有较高的药用价值，素有“软黄金之称，是历史悠久的名贵药材。
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<br/>与其它滋补类药材相比，雪蛤的独特之处在于含有甾类激素，对女性有更重要的应用价值。科学家们发现雪蛤中雌二醇含量25.03µg/g、促绒毛膜性腺激素(HCG)107.5µg/g 、维生素E 100.5µg/g以及孕激素、少量的雄激素等。雌二醇和维生素E都能刺激子宫内膜增生。因此，雪蛤油用于子宫内膜过薄的患者，补充雌激素的水平，促进子宫内膜增生，能有效增加子宫内膜的厚度，有利于胚胎着床。冰糖木瓜炖雪蛤已经成为子宫内膜过薄的不孕症患者日益青睐的食品。
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<br/>冰糖木瓜炖雪蛤是许多高档饭店的一道美食。不孕患者如果需要长期服用，最好还是能学会在家烹制雪蛤。首先会面临着选购优质雪蛤的问题，到正规药店如同仁堂购买的质量肯定没有问题。如果到市场购买，需要注意有假冒伪劣品。优质雪蛤膏呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5—2厘米，厚1.5—5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10-15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。
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<br/>冰糖木瓜炖雪蛤的制作
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<br/>1.    雪蛤的涨发：取雪蛤油 2 克，温水或冷水浸泡 12 小时以上，至涨发。除去黑色筋膜，用冷水清洗2-3次。雪蛤油泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。 注：为了保持雪蛤的营养成分切不可用开水浸泡雪蛤油，一定要用凉开水或者温水。
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<br/>2.    木瓜（约一斤半重）洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
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<br/>3.    将雪蛤、冰糖、水一起放入木瓜内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可食用。
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<br/>冰糖木瓜炖雪蛤味美甘甜，不仅具有美容养颜、滋补功效，而且还能补充雌激素，增加子宫内膜的厚度，帮助子宫内膜过薄的女性孕育宝宝，日益受到女性朋友的青睐。然而，由于冰糖木瓜炖雪蛤含有甾类激素，以每2-3天服用一次为宜，不宜过多服用。

网上看到说榴莲也长内膜哦，好吧，今天开始吃榴莲了，反正也喜欢吃

好孕汤收藏了
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<br/>配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。
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<br/>【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】
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<br/>配方二：鸽子一只（或）鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好。
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<br/>【此配方适合于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次】
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<br/>配方三：鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。
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<br/>【此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。再吃6—8次。】
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<br/>配方四：红花20克+益母草20克+当归15克+丹参15克延胡索15克+红糖20克=煮水当茶喝
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<br/>【此配方适合于月经不调导致不孕的姐妹。建议月经第一天开始喝，连续喝10天。此配方功效为活血调经。对痛经和闭经也有改善及调理的功效。注意的是，此配方活血化瘀功效大，因此正在备孕的姐妹，如果没有确定没有怀孕，就不要乱吃，如果孕妇吃了会引起流产的。】
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<br/>配方五：艾叶疗法，每天用艾叶200克煮水泡脚的同时用艾条灸小腹。
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<br/>【此配方起暖宫的功效的同时促使卵泡健康生长。建议月经第一天开始使用，连续每天或者隔天使用，一直用到排卵后第二天为止。】
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<br/>配方六：每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+天然维生素C+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G，+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，等做的菜肴。
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<br/>【此配方是推荐给男方提高精子质量使用的，坚持一个月会看到明显效果。】
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<br/>配方七：（金银花15克+ 当归30克）、用纱布包住放入锅内，加上（红枣十颗 +红糖100克+黑豆150克+鹌鹑蛋20枚+紫河车10克）放入水煲药一样煲，每隔5~6分钟轻轻敲打鹌鹑蛋，有点像做茶叶蛋的做法，让汤汁吸入到蛋壳里 面。循环敲打3~4次后，就停止敲打，一直用小火煲90分钟左右，直至汤汁变成一小碗，然后除了纱布里面的金银花和当归以外，其他东西通通全部吃掉。当 然，鹌鹑蛋的壳是不能吃的。
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<br/>【此配方适合于血虚并伴有黄体不足的不孕姐妹服用，建议YJ第一天开始连续服用三天。】
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<br/>配方八：乌鸡半只+红皮花生一把+枸杞一把+菟丝子15克+黄芪20克+山药10克+当归15克+紫河车5克+红枣5粒=用炖盅隔水煲汤喝。从月经第一天开始每隔2天煲一次，喝够连续10次。同时，每天早晚喝一杯自己加工的纯黑豆浆，或者早晚煮100G黑豆吃。
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<br/>【此配方可以补血补气，而且有雌激素作用，帮助卵泡生长的同时，调节卵巢功能，促使顺利着床怀孕。】
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有帖子说月经干净后用黑豆+红豆+赤小豆+红枣+桂圆+红糖熬水喝，喝七天对内膜薄的超管用，内膜特薄的就多喝几天～这次月经完了试试！

网上搜集的长子宫内膜的方子:
<br/>一般来说，大家会采取中医或是西医，或是中西一起来。
<br/>西医一般采取促排卵，或是活血类药物，一来补充雌激素刺激内膜，二来是刺激子宫供血来增长内膜。中医采取补血，调理整个子宫环境，气血畅通来增长内膜。
<br/>一般来说，我个人建议先采取西医的做法，因为西药确实来的快，效果很容易看见，但西药只针对当月有效，且有副作用，要在医生指导下用药。而中药太慢，是否真的有效很难说，而且时间太长，但肯定是有作用的。如果西药对你无效的话，你可以尝试中西一起来，标本一起治、
<br/>姐妹们自己亲身尝试的有效的方法有以下几种。
<br/>1西药补佳乐，排卵前使用。此药对增长内膜可以说是首选药物，一般医生会要求你从2粒开始吃起，然后早晚2粒，早晚三粒这么往上加，大多数人，补佳乐对她们都是有效的，而且效果迅速，吃药期间，要不断进行B超检查，以确定对你是否有效，增长的速度如何，我做试管的医院，有些内膜薄的姐妹，补佳乐2粒内膜就达到10几，但补佳乐有副作用，太大量会压制排卵，所以此药一定要在医生指导下使用，用药的时间，药量医生都要针对个人情况开展。而且，补佳乐对少部分人无效，比如我，我每天十粒吃了4个月，群里还有几个和我一样的姐妹，她们对补佳乐也无效。而且，补佳乐吃到每天早晚四粒你要还不长内膜就说明补佳乐对你无效，没有再加药的必要，可以选择放弃了。补佳乐35左右一盒，各地会有差价。另外补充说明，群里有姐妹补佳乐吃了无效，但在阴道放置了几天，内膜增长的很厉害，我还没试过，打算尝试。也是排卵前几天放入的，但我要说明，阴道给药，一定记得同房前要清洗干净，以免影响精子，和胎儿。
<br/>2西药克罗米芬，此药我没用过，但用过的姐妹很多，此药是针对排卵不好，卵泡不长的姐妹。但这药会让内膜薄。我没用过，不细说了。多少钱不知道。
<br/>3西药HMG，排卵前使用。此药是促排卵药物，针剂，打过之后卵泡长的 很快，而且内膜也长的很快，打针过程会有腹部涨的感觉，我在大量补佳乐无效的情况下，打了HMG，只有四天，内膜从0.4直接到0.8.但HMG 群里也有姐妹打了无效的。针剂20几一支，我当时每天2支。（我当时还在阴道放了伟哥一粒，也是四天，这在后面说。我不知道是不是两种药物同时起作用，还是HMG单独的作用，但HMG对我确实管用）
<br/>4西药阿司匹林，排卵前使用。阿司匹林号称药王，是因为它能治疗很多病，但大量的阿司匹林有可能会导致胎儿畸形。感冒用量好像是每次40粒，每天三次，这个剂量就容易对胎儿不好。但针对不孕，西药才去小剂量的阿司匹林，每次不超过81毫克，每粒25毫克算，就是每天不超过3粒，我有时吃2粒有时吃一粒。用药原理是，阿司匹林可以促进子宫供血。从而改善子宫内膜。这药很便宜，药店有卖，一盒2.5元，一百粒。
<br/>5西药伟哥。国内药名万艾可。一般采取排卵前几天阴道给药，用药原理也是因为伟哥是异常活血的药物，放入阴道，希望可以改善和刺激内膜供血，这办法我配合HMG用过确实有效，四天内膜从0.4到0.8.后来我的医生也要求我吃过，就是靠近排卵期前四天每天吃半粒，同样也是为了活血。我还没有尝试。不知道是否有效，但我的医生说，很多人吃了是有效的。万艾可是国外生产的伟哥，大家要认准药名，不要使用国内伟哥，这药很贵，一粒是128，五粒装的是495，全国统一价，但我找了开药店的朋友批发了一些50一粒，嘿嘿。没办法啊，吃了好多药，都好贵啊，能省就省一点，群里姐妹也有塞补佳乐有效的，补佳乐塞三粒，相对便宜，我没塞过，打算尝试。
<br/>6中药紫河车，说起中药，针对内膜薄，紫河车是首选的而且是中药方子里面都有会的一种药，群里姐妹几乎人人都吃。有买河车大造胶囊的，也有去药店买紫河车自己磨成粉服用的都是单独服用，不放在汤剂里面，超难吃，所以有些人也自己买些空胶囊装起来吃，看个人了。两种我都吃过。紫河车各地价格都不一样，请大家注意不要买到假货，紫河车很多地方掺面粉，大家要注意了。这药不便宜，胶囊40一盒，散装10元左右每克。
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<br/>7中药阿娇，大家都在吃，我也在吃，中药好难说，有效没效很难说，反正没坏处，调养，就吃了，希望有用吧不算太贵，也不算太难吃。嘿嘿。
<br/>8中药方子，其实大家的中药方子，成分大同小异。目前我在看的中医是南京省中医谈勇，此人已被神话，她的号难挂的程度超出你想象，南京报纸报道她说有病人6次试管失败，吃了她的药，后来成功。她到底怎么样，俺也说不好，我内膜薄，雌激素低，她给我开的方子是月经后吃半个月一号方子，排卵后吃半个月2号方子，一号方子是长内膜和长卵泡的，二号估计是调雌激素的。我把方子黏贴上来，大家可以参考一下。一号方子：知母10G，墨旱莲1G，生地黄10HG，炒当归10G，钩藤15G。炒黄柏6G，菟丝子12G，山药15G，泽泻10G，炒黄芩10G，女贞子15G，炒白芍15G，山茱萸6G，臣仆10G 甘草5G。月经第三天开始吃，吃12天。每付药熬2次，一天喝2次。二号方子：知母10g,女贞子15g，川断15g，杜仲15g，菟丝子12g，白芍15g，生地黄10g，炒山药15G，山茱萸6g，炒当归10g，泽泻10G，陈皮10g，钩藤15g。甘草5g，炒黄芩10G。唉累死我了，中药方子字好难看懂，不是对照收费单，好多还真难认出来。一个月的药开了260块钱，不算贵。
<br/>9中药定坤丹，乌鸡白凤丸，据说都是可以治疗内膜的，我吃了，也不知道是吃的时间太短的原因还是什么，没觉得有啥效果，定坤丹蛮贵的，乌鸡白凤丸忘了多少钱，定坤丹一盒6颗，好大好大乒乓球大小的一颗，一盒70左右吧。
<br/>10偏方，哈哈哈，群里姐妹是什么招都想了，据说偏方，胡椒粒配米酒，泡，每天喝一点，长内膜，其实我觉得可能也就是活血的，酒是活血的啊，我半信半疑，不打算尝试，但群里有姐妹在尝试，想知道的效果的姐妹可以问问她们。
<br/>11带环，有姐妹被医生要求带环，看看能不能长内膜，她带了三个月，无效，又下了。真可怜，她好勇敢。
<br/>12宫腔镜，有医生认为，内膜顽固性不长，有可能是有粘连，宫腔镜进去看一下，处理一下内膜伤口，分离粘连，对胚胎着床有好处。我已经约好手术，效果好再告诉你们。费用2000左右。
<br/>13就要说说食疗了，群里姐妹从各地汇总各种各样对内膜好的食品，黑豆，豆浆，雪蛤，山药排卵，乌鸡汤，等等等等，这个俺不擅长，我喝豆浆吃黑豆，其他就算了太麻烦了。
<br/>14运动，大家会发现西医中医其实都是主要用活血的方式来治疗内膜，运动对于活血是相当有好处的，建议大家跑步打球，比吃药好，还能健身。还不花钱，没副作用，嘻嘻嘻。
<br/>15动情因素，西医有用动情因素治疗内膜的，也就是常说的性药，或是能让你兴奋高潮的东西，这点其实挺靠谱的，让你们老公努力吧。
<br/>16鹿胎膏，市场有盒装的，很便宜12-18一盒吃10天，我去东北的时候买的自制的鹿胎膏80半斤吃半个月，此药活血，对 经血大有好处。
<br/>17雪蛤，对卵子帮助比较大，也养颜，可以考虑使用，做法很简单，泡了放在豆浆里面煮十分钟。加蜂蜜。
<br/>18调经促孕丸，很多人在吃，说有效，20多一盒，我试了，没效果。包括八珍，乌鸡白凤丸，定坤丹，都无效。

首先谢谢楼主的分享！我建议楼主应该听医生的，两次胎停流产基本就不属于意外了，查出原因最重要。宫腹腔镜检查不是手术，不会很疼的；更何况你B超已经显示有问题了，做这个是非常有必要的。我备孕两年了，期间生化流产一次，我基本除了宫腹腔镜都查过了；抗体、内分泌、B超排卵、输卵管都是好的。除了黄体不太好外都显示正常，主要是我自己测体温发现的。口服黄体酮也快一年了，还是没有消息。。。医生建议我再检测卵泡两个月就考虑做宫腹腔镜查子宫内膜异位症，我是肯定听医生的，因为能及早发现问题也是好的、可以抓紧治疗；如果没问题，也就可以放心了。之前听很多姐妹说输卵管造影挺恐怖，我做了觉得也没什么受不了的。既然想做妈妈就得坚强一下，怀孕生孩子很受罪，就当提前实习了呗！而且做试管也需要宫腹腔镜检查的，一般不明原因的不孕和易流产，很可能也是内异的问题，B超都发现不了的。

momiloveyou 发表于 2013-10-31 13:32
<br/>首先谢谢楼主的分享！我建议楼主应该听医生的，两次胎停流产基本就不属于意外了，查出原因最重要。宫腹腔镜 ...

<br/><br/>谢谢你的建议因为之前在播种上看到有姐妹说做宫腹腔镜检查也有可能会造成感染，所以对此有些排斥。。。我咨询了飞飞妈妈，她说子宫内膜薄和宫腹腔镜检查没什么联系。。。因为两次手术了，所以内膜薄这是肯定的了。。。我想先自己调调内膜，不行再另外换医院看是否需要做这个检查。。。

亲爱的楼主，我们同龄，第一次怀孕的月份也一样哦~不过当时我更大大咧咧，1月14日见红三天后才去医院发现胎停，当时啥都不懂。后来狠狠补课，你说的这些我都看过，很有用。我当时每天测基础体温，做好记录；每周都煲汤喝，什么红枣银耳莲子乌鸡猪蹄啥的；每天跳健身操。楼主如此用功，一定要相信自己的身体，我相信你调理好身体后一定会好孕哒！

pearlpear 发表于 2013-10-31 15:04
<br/>亲爱的楼主，我们同龄，第一次怀孕的月份也一样哦~不过当时我更大大咧咧，1月14日见红三天后才去医院发现胎 ...

<br/><br/>谢谢亲爱的，我也相信自己一定会好孕的，我会努力的