记录备孕日记，分享升级历程

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升级论文
AA时间:	2013-08-22
强阳的时间:	2013-08-22

ONE.————升级篇

4月——

鉴于2013年老公大步迈入奔三梯度，在父母的催促下，我们夫妻俩决定开始造人计划。4月份，拉着老公去做孕前检查。国立医院啊，人山人海啊，人生第一次做妇检，我想说，那感觉真跟被人强了似的，当然不排除我心理极度紧张，但医院医生那个态度：脱鞋子！脱裤子！上来！靠近点！坐上来点！！与温柔一点不挂钩，太太太冷漠！检查回来后我下边不舒服了好几天，问问别人，大家都说做阴道镜啊，TCT啊等等的时候只有可以忽略不计的不适感，为嘛我感觉那么疼？？后来上网查了下，说是越紧张越疼，放松就好了。我想说，如果当时那些医生温柔些我肯定不至于那么紧张那么疼，白衣天使，凶巴巴的多丑！在此，折磨过程就不细说，但结果让我更郁闷：阴道镜显示我有宫颈赘生物，医生让5月份例假干净3天后去做赘生物切除手术，并说做了手术后三月后才能要小孩，这么一算，最早也是8月份。悲催的我们，造人计划延后。。。。。。

5月——

5月份，去医院做了息肉手术。我问要打麻药吗？医生不屑的瞪了我一眼，几分钟搞定的手术打什么麻药？看了我的病历说，你的息肉比较小，我尽量给你做，找不到的话就做不了。。。。我靠，当时是谁告诉我必须做，不做的话影响怀孕啊！！最后，那个医生边给我做手术边跟边上的护士聊天，对此我很抓狂。

6月——

6月份，术后一个月要去复查，结果当月我的例假来了十多天淋漓不尽，左右侧下腹隐隐作疼。去了医院，从早上8点多到下午4点多，用了一天的时间，就做了个阴道B超，结果显示一切正常。

于是医生给我下诊断：卵巢炎，附件炎！！我那个去，我问医生：不是B超显示正常吗？医生答：你不是左右侧疼嘛，先按这个来，再开点止血的，一周后来复查。。。。一周后，医生让我躺在妇检床上，问：你当时做手术的时候只做了息肉没有做宫颈糜烂吗？？我顿时头就蒙了：当时没有宫颈糜烂啊我靠，难道做了个息肉做出了糜烂？？我大怒，把之前的检查报告给她看，医生一看势头不对，对着图开始安慰我：我们可以保证息肉手术绝对不会造成糜烂，你这其实也不算糜烂，只是医学上的一种XXX（具体不记得了），大家基本都有，不影响要小孩，什么都不影响，我再开点药你回去吧，没有症状下次就不用来了，一个月后就可以要小孩了。（不是三个月吗？？晕死）。

因我妈妈是妇幼保健院的妇产科医生，所以我对所有的名为妇幼保健院的医院都充满了信任，来了本市的妇幼保健院，号称最好的妇科医院，我不知我的经历是纯属倒霉还是惯例，总之，我的经历让我讨厌那个医院。兼之之前在别的医院的看病经历，我对国立医院很很很失望。

7月——

说实话对怀孕一事我一直都很忐忑。我的性格是那种一惊一乍型的，有个芝麻大的小事儿都会被我多想，一点儿不淡定。而我的身体是属于那种虚胖型的，看似很结实，实际体质很差，畏寒，一年四季四肢冰凉，同时脾胃不好，经常动不动就拉肚子。所以我一直很担心我不孕，因为听说四肢冰凉怕冷的人肯定宫寒，宫寒不容易怀孕。鉴于此，我决定要开始锻炼身体，增强体抗力。7月份，我跑去剪了个短发，励志要由懒惰变勤劳，跟老公一起开始锻炼身体，打算9月份的时候开始要小孩。于是，各种锻炼，跑步、游泳、瑜伽，甚至还报了个私人教练一天一小时，大家都说我脸色红润了，我很开心。需要说的是，饮食上我也做了调整，每天早上喝黑豆黄豆豆浆是必备的，尽量减少在外边吃饭的次数，荤素搭配，如果在外边吃的话尽量吃素的，荤的还是自己回家做吧（听老人说外边的肉，例如猪肉，尤其是包子里边的肉，很容易是什么母猪肉，母猪肉里边含的激素很多，貌似很不好。其实我也不太懂，但是听老人的话总归没错）。同时晚上用桶泡脚，因为桶可以把小腿肚淹住，比较适宜。有条件的话长期用最好是木桶。其实调养身体无非是：调整作息时间+锻炼身体+调整饮食+适当养生。逛论坛的时候，有推荐淘宝一家店里卖排卵试纸和半定量的，于是我在那家店里买了老板推荐的奥蕾排卵试纸和金时半定量试纸。计划造人三个月，因此买了三个月的用量。

8月（中奖月，也是折腾月）——

我的例假周期一直不准，最长43天，最短30天，所以我从来算不出自己的排卵日期。对了，这里需要提出的是，妈妈在前边几个月让我每天早上测量体温，说是这样可以找到排卵期，于是，我从网上买了欧姆龙体温表。测量基础体温应该是早上醒来后不要有任何动作，直接口腔测量。但我有一个毛病，每天早上醒来就必须上厕所，所以我测出的体温乱七八糟，忽上忽下，断断续续测了两个月，我彻底对基础体温法失望了。但我还是不幸的发现了一个规律：我的体温在快来例假前不是骤降的，而是缓慢下降：36.9，36.8，36.7，36.6，36.5，这才来了例假。我看了看范图，这种应该是属于黄体不足造成的。于是我愁忧了，每次给我妈打电话都要表示一下我的担忧，我妈被念叨的无语了，直接让我放弃量体温，然后
8月份例假结束之后回趟家，顺便在她们医院检查下身体。于是乎，8月8号欢送走大姨妈之后，我踏上了回家的列车。回去我才知道所谓的检查身体原来是检测卵泡发育情况。后果就是，我这个当事人还没反应过来，妈妈医院的人已经知道我准备要小孩了，看见我都是一副笑眯眯的模样感叹：哎呀，时间过的真快，转眼间小姑娘就要当妈啦。搞得我额头直冒汗，直跟我妈抓狂：这搞的别人都知道了，我要是怀不上，多丢人啊啊啊。。。。。。在这里我不得不需要感叹一句，有熟人好办事这真是千古名言，天天B超不掏钱不排队，想起我之前医院检查的经历，不禁得瑟一句，怎一个爽字了得！从12号开始，我开始了每天的憋尿行动，郁闷的是连着B超了几天，卵巢里边连个卵泡影也没有。（听医生说，一般卵泡是这个时候就开始生长了），于是B超阿姨开始感叹：你的排卵估计靠后，再在家多呆几天吧。后来，我神经质的觉得我的小肚子有点涨疼（之前看网页上说排卵期会有这种感觉），兴奋的打了B超一看还是没东西。失望之余很不甘心，开始怀疑是不是B超机器有问题。我妈被我搞得很无语，买了大卫排卵试纸开始让我测（我之前买的奥蕾试纸没有带回来）。每天一根大卫，都是白板，失望的我开始用晨尿测试，终于在16号的早晨测试线出现了一道淡粉印，同时我惊奇的发现我的白带变多了，也成了无色透明状的。于是，我信心十足的去做B超，阿姨看了之后说：左侧没有，右侧只有一个很小很小的，不是优质卵泡，隔一天再过来看吧。我失望的又开始多想了：难道我这个月不排卵？还是我卵巢有问题？？17号，排卵试纸颜色比16号深，18号更深些（其实也都是很浅色的）。我把三天的试纸拿给我妈看，18号腹部B超一看，还是左侧卵巢没有，右侧卵巢一个小的，基本跟两天前一样大，根本没有长大。我彻底郁闷了，B超阿姨突然说，干脆做个阴道B超看下吧，比腹部的要清晰些。于是，我半信半疑的做了阴超，这下苍天有眼，左侧卵巢发现一个优质卵泡15*16。我长吐了一口气，原来我的卵巢位置靠下，腹超不太容易发现卵泡。我开始兴奋了，扬眉吐气了，原来我还是没有问题的嘛。阿姨说：这个月打算要小孩吧？我反看我妈：不是说下个月再开始要吗？阿姨再讲：这个月不要的话检查什么卵泡嘛，干脆就这个月要了！我一想也是哈，折腾了我这么半天，如果不要多浪费机会。于是，我开始着手订返程票，决定要回去了（老公没在我身边呀），但被我妈拦了，说先不急，要再检测几天，看看卵泡发育情况，保证不会耽误时间。我很忧愁很无语，卵泡长的再好老公没在身边也没用哇！于是，忧愁的再过了三天后，定了21号晚上的票，22号中午到。21号，打阴超后阿姨告诉我，22号晚上就会排卵，并告诉我，22号晚上再同房，保证能怀上，之前先别同房，因为我的卵巢位置靠下，所以同房后屁股垫高点睡觉。就这样，半信半疑的我踏上了回去的火车。22号中午，刚回到了家，老公就急哄哄的拉着我要爱爱（ps：老公挺悲催的，5月份我做了息肉手术，要禁止同房一个月；6月份，因为例假一直没好，担心有炎症，依旧没有同房；只有7月份才发了一个月的福利，可8月份例假一结束我就回老家去了，如今才回来，他不猴急才怪。哈哈，同情他），我说不行不行，要等到晚上。突然想起我在网上买的奥蕾排卵试纸和金时半定量，此时不用更待何时？于是我开始了两个小时一测试的历程（大卫、奥蕾、金时半定量三管齐下）。奥蕾每次测试一直都是强阳，金时感觉每次测得都差不多，晚上9点的时候，貌似大卫、奥蕾和金时的测试线突然都更深了，再加上之前B超看的今晚会排卵，于是，我拉着老公信心十足的开始了爱爱。爱爱完，刚让老公拉着我的双腿倒立抖了几下，一看表，11点了，我一算，从9点到现在过了两个小时，赶紧去厕所再测试测试看看排过卵了没有。结果，小便的时候流出了很多精液，恍然明白过来，我悲催的本末倒置了，刚爱爱完应该在床上躺着不应该立马去测试啊。于是，我忧郁了，一再追问老公：怎么办啊怎么办？可惜了那么多的精精了啊，可惜了可惜了，怎么办怎么办？。。。。。。老公也很郁闷，怎么就没拦着我呢？就这样，忧郁的我半夜三点钟醒了一次，干脆又去测了一次。等到早上7点醒来之后，三个试纸的测试结果同时显示变弱了，于是拉着老公又爱爱了一次。这次我学乖了，老老实实的在床上躺了半天。当天，也就是23号晚上又补爱爱了一次。就这样，开始了我的坐等开奖。

（大卫排卵试纸——测试排卵期）（奥蕾排卵试纸——测试排卵期）

（金时半定量——测试排卵期）

这里要讲一下的是，从三种试纸的情况来看，我感觉22号晚上应该是强阳，那个时间爱爱是正确的；23号早上试纸变弱，再爱爱一次也是正确的；强阳后24小时补爱一次，于是23号晚上又爱了一次。我自认为时间把握的还不错，于是乎有点得瑟，但一回想第一次爱后立马上了厕所，立马又开始心疼加后悔（阿姨也说了22号那晚最重要，我怎么就抽了风的为了所谓的测试试纸就去厕所了呢）。24号早上醒来的时候，老公问，还要爱吗？我犹豫：应该不需要吧？老公松了一口气：再来你老公我真没体力了！

爱爱后坐等开奖的煎熬日子——

虽然第一轮造人计划结束，但我每天依旧充满兴致的挥霍着排卵试纸，这是从8.26号到9.9号期间奥蕾排卵试纸的情况，这次爱爱后试纸就没有出现过白板。9.1号早晨开始用晨尿测试早早孕，发现了所谓的意念灰，但是老公不信，非说没有，于是1号的试纸被我当天就扔到了，下边是9.2号到9.10号的试纸变化情况，中间的心理历程就不复述，真的是盼星星盼月亮。记得之前看帖子上有人说他们爱爱之后什么都不去想，该干什么干什么，最后就盼来了宝宝。但这种方法对我这种性格的真心不管用，本身就是咋咋呼呼的性格，遇事情老容易多想，我管不住自己不去想。顺便说下，坐等开奖的时间，要总结什么感觉的话，一定是——放屁。说出来挺不好意思的，但我真的几乎每天放屁，并且还很频繁，还有就是左右侧腹部有轻微的疼痛，哦，对了，还有很强烈的大姨妈感，比如小腹坠胀和乳房涨疼。

（奥蕾排卵试纸——测试早早孕）（早早孕试纸——测试早早孕）

TWO.————升级篇

早孕后的折腾日子——

9.11号，我终于忍不住拉着老公去医院抽了管血，见下图：

医生说孕酮稍微有点低，但影响不大。果然是早孕，这下心里彻底放下了，晚上开始给双方父母打电话报告好消息。12号兴冲冲的在网上买防辐射服啊，孕妇衣服啊之类的东西，结果乐极生悲了，12号下午突然觉得下边一股热流涌出，去厕所一看，出血了。当时我就头蒙了，开始给我妈和老公打电话哭诉。妈妈让我去床上躺起不动，然后喊朋友去买VE和保胎丸（老公出差在外地）。结果逛遍所有药店，没有保胎丸，只有VE。晚上我委委屈屈的躺在床上吃了VE，很是担心肚子里的宝宝。13号又去了医院，医生说让我打个B超看看是不是宫内，如果是宫内的话再开保胎药。结果又开始了我的折腾历程，开始是腹部B超，结果显示子宫内没有发现孕囊，左侧附件有囊性肿块。

医生也吃惊了，疑似宫外，但我的HCG数值3000多也不像是宫外啊。于是建议我做阴道B超。早孕一般不建议做阴超，会影响宝宝，所以我要签一个同意书。当时我觉得天都塌了，怕的要命，阴超结果显示子宫内有胎囊，但左侧卵巢确实有囊性肿块，并且还有盆腔积液。

我一半高兴一半忧愁的把单子拿给医生看，医生安慰我：没事，只要是宫内就好，其他的先不管它。同时开了保胎丸和提升孕酮的药给我吃，嘱咐我躺在床上保胎，本月27号去复查。12号到27号这十五天，我过的很煎熬，因为一直在床上躺着什么事情也不干，很容易胡思乱想。医生开的药一直吃着，但是断断续续一直留淡粉色的血，有的时候是白带里边带血，每次上厕所都提心吊胆，生怕擦出血来。27号去复查，B超结果更让我郁闷，这次宝宝长出胎芽又有了胎心，医生说保胎成功了，但子宫内竟然有子宫肌瘤，盆腔里边由上次检查的盆腔积液变成盆腔囊肿，双侧卵巢显示不清，不知上次的卵巢囊肿好了没有。

这次一算，我的体内除了宝宝外，子宫、卵巢和盆腔多长出来三坨肉，真是晴天霹雳，我都绝望了，欲哭无泪。医生看了B超单之后安慰我：没事儿，你现在先不要管其他的什么肌瘤和囊肿之类的，只要宝宝是好的，其他都不重要，
等生产的时候顺便做手术把多的那些去掉就行了。就这样，鉴于我一直流血，医生又给我开了一个月提升孕酮的药，让我继续卧床回去一个月后再来复查。我追问医生，为什么会导致一直流血，医生说，很大部分原因是宝宝自身不好。我一听，心里像刀割一样，宝宝，你一定要坚强！要健康！

婆婆听说我一直流血，10.1号赶过来照顾我。我不得不承认，姜还是老的辣！婆婆来后我的伙食质量蹭蹭蹭的往上升，她用土方法鸡蛋鸭蛋煎陈艾来给我止血，说有暖宫制肚子疼的功效，同时每天早上一碗鲫鱼汤，每天中午换着花样各种炖。很神奇，从10.1到10.7号我一直没再流血，我琢磨着是药三分毒，再等几天如果还没有流血的话就停药。10.10号我把药停了，直到今天，一直没有流血，中间只要肚子疼的厉害就喝陈艾水（鸡蛋鸭蛋煎陈艾我实在是吃不下去，每次吃想都吐）。10.28号也就是昨天，我又一次去了医院复查，这次B超检查直接上图。宝宝健健康康的，我终于放下了心。（ps：其实还很担心那些多长出来的肉怎么样了，但医生没提我也就掩耳盗铃了，免得自己有心理压力）

强烈推荐姐妹们读诵地藏经——

这里要重点说的是，10.13号那天，我无意间得知如果怀孕的话可以读地藏经（全名地藏菩萨本愿经，它是一部佛门孝经），可以给宝宝积福，同时也是很好的胎教。

经文封面.jpg

于是当时六神无主的我开始试探性的读诵地藏经。第一天是在网页上边找到全套版带拼音的开始读诵，14号开始在寺庙里请了一部地藏经回来，每天读诵一部。我在心里默默的发愿，给宝宝首次积福我要念49部，到昨天已经念到第46部。从第一次读诵一部耗时两个多小时到如今耗时一个小时。我真的强烈推荐想要宝宝的姐妹们和已经怀起的姐妹们，一定要读诵地藏经，它的厉害和不可思议功德只有你自己读诵了才知道其中的奥妙。拿我自己来说，从开始诵经到今天，我胃口一直算是很好，没有出现过所谓的孕吐；因为读经可以静心，所以我的心态越来越平和，没有之前那么焦虑，尤其是读经的时候想着肚子里的宝宝可能也在听，就觉得很有意义；还有就是，晚上我做过跟我爸爸的还有肚子里宝宝的关于前世今生的梦，很神奇。因为梦里我看到了宝宝的性别，所以在这里就不详细说梦境，等宝宝生下来确定了梦境之后再讲出来吧，免得真的是我日有所思夜有所梦就丢人了。也许没读过地藏经的姐妹会说那肯定是因为日有所思夜有所梦，但至少现在我很确定，我能做那个梦真的是因为读了这部经的原因。本着已经读了四十几部的经验，粗略的告诉姐妹们一些读经的要点：1.一定要去寺庙请一部经文回来而不是在网页上读诵，感觉完全不一样。无论寺庙大小，里边一定都有地藏经流通；2.读诵之前一定漱口、洗手；3.读完完整的一部之后一定别忘了回向文；4.有时间的话最好一次读完一部，中间不要有间歇或停顿，喝水除外。在这里，我摘录了地藏经里边的一些语句给感兴趣的姐妹们预览：“复次普光，若未来世中，阎浮提内，刹利、婆罗门、长者、居士、一切人等及异性种族，有新产者，或男或女，七日之中，早与读诵此不思议经典，更为念菩萨名可满万遍，是新生子，或男或女，宿有殃报，便得解脱，安乐易养，寿命增长。若是承福生者，转增安乐及与寿命。”；“是阎浮提人初生之时，不问男女，或欲生时，但作善事，增益舍宅，自令土地无量欢喜，拥护子母，得大安乐，利益眷属。或已生下，慎勿杀害，取诸鲜味供给产母，及广聚眷属，饮酒食肉，歌乐弦管，能令子母不得安乐。”

一些总结——

最后，非常感谢姐妹们耐着性子看完了我罗里吧嗦的日记，下边我总结几点这次备孕的经历，希望能给备孕道路上的姐妹们一些帮助：1.如果你是第一次怀孕，且以前没有过流产和严重的妇科疾病，同时，半年内没有使用过毓婷等口服避孕药，那么无论你的身体状况如何（例如例假周期不准，来例假痛经，宫寒等等），都不要有心里上的压力，如果怀不上绝对是时间没把握准，自己本身没有问题。我有个朋友，例假周期有时两个月来一次，最后也是靠卵泡监测找到排卵后怀孕的，现在宝宝出生挺健康的。2.如果你自认为身体体质很差，那么至少提前一个月，最好提前三个月开始每晚坚持泡脚（暖宫）；把红枣在铁锅里干炒，炒的皮发黑之后拿来泡水喝（补血）；每天早上喝黄豆黑豆豆浆（促排卵）；3.如果有条件的话，可以每天去健身房健健身，或者游游泳。如果没有时间，那每天晚上在家练习跳绳，一组100个，每天坚持做坚持几组；4.提前买好排卵测试纸，并且买两个牌子的对比用。比如我买的大卫和奥蕾，大卫的很迟钝，奥蕾的很敏感。奥蕾可以比大卫更早发现自己已经进入排卵期，但奥蕾已经强阳了大卫还是弱阳，这个时候，要相信大卫，耐着性子每隔3到4个小时测一次（我属于耐不住性型的，隔2个小时一测，其实没必要）。最开始的时候，每天可以用晨尿测试，因为那会浓度最高。发现哪天试纸越变越深，就不用晨尿再试一次，如果依然比前一天的深，就要开始注意了，一天要多测几次；5.如果自己心里承受能力不好，又盼望一次就中奖，同时条件允许你做卵泡监测（比如距离医院近，或者有熟人），那么就去做卵泡监测，这样再配上排卵试纸，一个月就中奖的几率很高。但如果你觉得卵泡监测太折腾，觉得还是顺其自然好，那么就用排卵试纸准确找到排卵期就好；6.我不知道同房后如果怀孕的话其他人有没有症状，但我有，首先就是一直不停的放屁；其次就是有快要来例假的小腹坠胀感，尤其是姨妈日快来的时候，感觉特别明显，几乎我觉得我要来例假了；还有，乳房有涨疼感，跟快来大姨妈的感觉依旧一样。7.我是同房后11天早早孕试纸开始有反应，连着测试了9天，最后变成强阳（其实HCG是隔天翻倍，所以应该是隔一天测一次，但我心痒手痒，忍不住天天测）。排卵试纸在怀孕后也会每天变化，最后会变成强阳。如果非要两者对比的话，可以说，早早孕和排卵试纸是同步的，排卵试纸强阳的时候，早早孕也是强阳；8.如果早孕后流血了的话，不要惊慌，先看看血的颜色。如果是同房后7到10天流血，并且只是内裤上发现褐色血渍的话，那是正常的着床出血，不要怕。（不是每个人都有，我就没有出现）；如果是去医院确认宫内孕之后出血（粉色代表流的是新鲜的血，褐色代表流的是陈旧的血，据说如果流鲜红色的血最不好，最严重），立刻卧床休息，先不要着急去医院，那样会让流血的自己身体更折腾。休息一天后，不管流不流血，都去医院复查一下；9.如果早孕的时候肚子疼，可以喝陈艾水或者用鸡蛋鸭蛋煎陈艾，我的实践证明，土方法管用！10.听说怀孕前三个月多吃紫葡萄以后宝宝的眼睛长的明亮（要连皮带籽一起吃），我每天都有吃，效果要等到宝宝出生才知道。（我是高度近视，老公也近视，我一直很担心宝宝的眼睛，因此对眼睛方面格外关注），每天吃核桃、松子、碧根果，据说前边几个月宝宝发育脑子，多吃坚果补脑，一定要每天坚持吃，且不要过量；还有就是服用福施福（里边含有叶酸，所以不用重复补）11.如果自身没什么大问题，找一个当地出名且口碑好的私立医院去做检查。优点是：坏境好，不用排队，医生服务态度好，且一对一服务，有任何问题都可以随时手机联系，相当人性化。当然肯定也有缺点：价格贵，并且老担心不权威。我怀孕后鉴于之前的国立医院一系列不痛快经历，选了一家离家很近且口碑不错的港式私立医院检查，虽然价格贵点，但我真的想说，还是私立医院好（以前我打死都不信这些私立医院，觉得他们都是骗人骗钱的）12.如果备孕过程中内心不平静，读诵地藏经，地藏王菩萨一定会保佑你早日怀上宝宝；如果已经怀上宝宝，也要读地藏经，它是经典的胎教，在宝宝没出生的时候就给他（她）诵经，可以洗清他（她）前世的孽债，出生之后安乐易养；同时经文里边也提到在宝宝出生之后给他（她）连颂7天经所获得的福德。