我是先便秘了好一阵，吃什么都没用，只好开了乳果糖。最近是疯狂大号，一天4，5次，有拉肚子的感觉，真是不省心呀

吃猕猴桃，火龙果

多吃杂粮~玉米很管用~最近不便秘，但是经常一天两次…

我也是啊，我几乎2天一次大便

嘉木123 发表于 2013-10-29 22:16
<br/>试试，我是早上空腹一杯蜂蜜水，可以加香油试试

<br/><br/>香油可以稍微多放些