主要问题：卵子长不大，中药和西药吃过无数。2011年促排后胎停过一次。

所有的准备希望能促到好卵子，和粑粑精子结合，茁壮成长，男女都好。期待你的到来。--- 翰翰小宝宝，你的名字是粑粑和麻麻在学校恋爱时就取好了，希望你不要让我们等太久了。

    人生最大的敌人是自己，是自己的胆小，懦弱，害怕困难，害怕挫折，没有信心，没有勇气，没有人生目标和信念．

天生我材必有用。——李白

让我们共同加油！让自信充满我们的全身。

2012-5-7             161CM        70KG 左右

        

        昨晚跑步800M+30分钟广场舞；好久没运动了，屁股一直想要放屁的感觉，估计通气； 

        黑豆+薏 米+红豆（各两抓)煮水吃。

            如何运用中医艾灸有效治疗宫寒! 

       所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。 

      导致宫寒原因： 一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。
子宫是女人身体里最怕冷的所在，受到这些寒冷刺激，都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。 正确看待艾灸治疗宫寒 女性宫寒患者应到医院接受正规治疗，以防不孕。

      中医师一般会采用艾条湿灸疗法。

     一般选取气海穴和关元穴(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效缓解女性宫寒症状。
正确的饮食及运动
例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
良好的饮食习惯同样可防治女性宫寒。

     一般来说，宫寒的女性偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

     快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

是也宫寒，月经打初潮起就不调，唉……

澄澄宝贝兔 发表于 2012-5-8 13:21
<br/>是也宫寒，月经打初潮起就不调，唉……

<br/><br/>宫寒也是造成月经不调原因之一。