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我孕前就是胖子，150斤，现在孕18周了，已经很努力的控制了，还是涨了20斤。上次怀孕是140斤的人，到生的时候208斤，所以这次就注意了。可是没想到还是不知不觉涨了这么多。怎么办啊。。。。
说到吃饭吧，我吃的真的不算多，早上就是一个面包，一个奶，一个蛋的量，中午在食堂吃，正常的菜肉，一个很小的馒头或者一两米饭，一碗稀饭。晚上就是跟着家人吃一点，应该也不算太多。反正我妈说我吃的不多。不过我挺爱吃零食的，怀孕了，胃总是不舒服，嘴里也就不舒服，总觉得想漱口，有异味，所以就想吃点有味道的东西，我就经常吃水果，也叫点别的零食，栗子啊，蛋卷啊之类的。可是也不能这么个涨法啊。。。。。
我最最想问的就是，我已经涨到170斤了，有没有什么办法，还不影响肚子里宝宝的发育，体重还能再降一点呢？求助求助。希望大家能给我好办法。
PS。我也有散步哦。 |
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suntombraid
(楼主)
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suntombraid
(楼主)
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6
楼
十级宝宝
| 发表于 2013-10-23 11:32
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7
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十三级宝宝
| 发表于 2013-10-23 11:33
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8
楼
十级宝宝
| 发表于 2013-10-23 11:37
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