yiyi宝贝520 发表于 2013-10-23 05:38
<br/>一直坚持晚上不宵夜，整个孕期下来晚上也没饿过

我也尽量不吃或者少吃点，真的饿就吃个水果好了，不然肚子咕咕叫也睡不着。

优魂NANA 发表于 2013-10-23 06:01
<br/>晚上临睡喝杯牛奶吧

怕上厕所哦～

每天控制总量就好，如果晚上就容易饿，留点白天吃的小零食到晚上吃。

不吃，因为也不饿，实在饿了就吃点饼干之类的

熊韩宝宝 发表于 2013-10-23 07:57
<br/>我一直吃宵夜，不吃饿的睡不着，晚饭吃再多也没用，还是饿，所以我七个月长了40斤

啊？长这么多啊，听你这么说，我都不敢吃面条炒饭什么的了，饿了还是吃个苹果吧，我怕胖起来后，生了小孩也瘦不下去了。

大腰精 发表于 2013-10-23 08:54
<br/>不吃，因为也不饿，实在饿了就吃点饼干之类的

嗯，饿着肚子睡觉总不好的，哈哈

浮生若梦来 发表于 2013-10-23 08:53
<br/>每天控制总量就好，如果晚上就容易饿，留点白天吃的小零食到晚上吃。

恩恩，我想顺其自然就好，不能胖太多也不能饿着。

从怀孕开始，每天都要吃宵夜，不然就睡不着，有的时候睡着了都会饿醒，而且是那种不能忍受的饿

试过饿的时候吃水果，结果更饿…

这个因人而异吧，我当时就没有。