gangbi 发表于 2013-10-17 19:52
<br/>谢谢你，那要怎么办呢？我身体状况不适合运动，需要多卧床

<br/><br/>不做大运动，也要走动要不不到后期，你体制就跟不上了。多吃点补铁补血的食物，不能不吃红肉，你这么虚弱如果不运动在营养跟不上，孩子体制也不好。出去透风走动时候叫人陪着你

孩子长得好不好和你运不运动没关系。我也瘦，卧床，24周以前吃饭很不注意，也不运动，宝宝完全符合孕周，微量元素都不差。我直到这两周才开始补营养，但至少32周之前我是绝对不敢运动的，之后若是顺产条件不好，我到生都不会运动。健康孕妇上班、买菜、做饭、饭后再散步一个小时，那叫运动。我们这样的每天走20分钟路根本不算运动，但这20-30分钟散步也许会造成宫颈压力大、胎盘更低，得不偿失。

pavel 发表于 2013-10-18 08:19
<br/>孩子长得好不好和你运不运动没关系。我也瘦，卧床，24周以前吃饭很不注意，也不运动，宝宝完全符合孕周，微量元素都不差。我直到这两周才开始补营养，但至少32周之前我是绝对不敢运动的，之后若是顺产条件不好，我到生都不会运动。健康孕妇上班、买菜、做饭、饭后再散步一个小时，那叫运动。我们这样的每天走20分钟路根本不算运动，但这20-30分钟散步也许会造成宫颈压力大、胎盘更低，得不偿失。

是的，宝妈说得很对，我也要长期卧床，希望和宝宝都挺过去。祝福你和宝宝噢

blackice2000 发表于 2013-10-17 21:04
<br/><br/><br/>不做大运动，也要走动要不不到后期，你体制就跟不上了。多吃点补铁补血的食物，不能不吃红肉，你这么虚弱如果不运动在营养跟不上，孩子体制也不好。出去透风走动时候叫人陪着你

好的，谢谢…祝福^o^