多喝牛奶勤吃菠菜 钙片有大夫说吃多了宝宝骨骼硬不好生

何小荷 发表于 2013-10-17 11:27
<br/>多喝牛奶勤吃菠菜 钙片有大夫说吃多了宝宝骨骼硬不好生

我就计划再吃完现在这一盒就不吃了。

我前段时间也是，缺不缺钙我不知道，反正抽筋我就吃钙片，现在好了，没抽了。钙片也不是天天吃，吃三天不吃一天。

多喝牛奶，我整个孕期都没抽过筋，我也没吃钙片，就吃喝牛奶~

我20周的时候抽了一次，现在吃钙片喝牛奶，基本没抽筋了，宝妈补补钙哦

老虎爱小牛 发表于 2013-10-17 08:53
<br/>不吃钙片吗你？？？？？？？？

吃着呢。牡蛎碳酸钙片

我也是在二十四周这样抽筋两次后，服用了钙片，现在一次都没抽了。不妨多喝点牛奶，一天一斤这样，多吃含钙高是食物，不行就服用钙剂，我比较懒，直接就补充钙剂了。