缺钙，前提是晚上你被子盖的暖，没着凉。食补吃牛奶炖鸡蛋羹上面撒虾皮，药补吃钙片喽，不过副作用是有可能你会便秘。不怕疼打钙针，钙针补骨钙效果更好。

我的医生建议我游泳，吃钙片加晒太阳。管用。

我18周的时候就抽筋，前几天又抽了一次，现在开始吃钙片了。

昨晚就抽筋了

不吃钙片吗你？？？？？？？？

我昨晚抽筋了，不过可能是着凉了！都摸到小腿的筋聚在一起鼓了个包！我也25周多，没吃钙片！就是牛奶跟维生素片！

伸出小爪子 发表于 2013-10-17 08:01
<br/>缺钙，前提是晚上你被子盖的暖，没着凉。食补吃牛奶炖鸡蛋羹上面撒虾皮，药补吃钙片喽，不过副作用是有可能你会便秘。不怕疼打钙针，钙针补骨钙效果更好。

亲吃的什么钙片？我吃的牡蛎碳酸钙片和多维元素片。

王男宝宝 发表于 2013-10-17 08:17
<br/>我的医生建议我游泳，吃钙片加晒太阳。管用。

吃的什么钙片阿？

伸出小爪子 发表于 2013-10-17 08:01
<br/>缺钙，前提是晚上你被子盖的暖，没着凉。食补吃牛奶炖鸡蛋羹上面撒虾皮，药补吃钙片喽，不过副作用是有可能 ...

<br/><br/>头像好可爱