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多囊妹纸的备孕历程

楼主: 圆小粒
1412614 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我,85年多囊妹纸一枚。

自知道自己得了多囊后,已经促排4个月。期间经历了各种低谷情绪。前两个月小卵泡们都不肯长大,好不容易第三个月(第十一天1.6*1.2,第十三天去检测,已经排掉了)、第四个月(第十一天1.7*1.2,后边国庆假期,没去检测)排卵了,却都是扁的。这个月再过两天就要来YJ,估计又是没怀上。

看了很多JMS的备孕史,好多都充满了正能量。

我也决定开个帖给自己加油打气。下决心好好运动,调理饮食,积极备孕。

 

整理了非妈和JMS给的经验,试试先:

1、跳绳

医生早在四个月前就让我运动减肥了,没放在心上,这四个月过去了还是无声无息,开始急了。决定跳绳跳起来。

在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)
 排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
日记排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)
 其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。
 
2、艾叶红糖鸡蛋汤
从10月8日看到这个方子后就开始每天早起,空腹喝艾叶红糖鸡蛋汤。还在坚持中,艾叶有暖宫止血安胎的作用,等待效果。希望能养出优质卵子。
艾叶红糖蛋
主材料:艾叶,红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!(40天,包括月经期,排卵期)!吃四十天后休息一个月,再进入下一疗程。
 
3、大豆异黄酮
非妈的帖子里极力推荐大豆异黄酮,本以为这只有更年期才吃的呢,没想到对助孕也有效果。
结合自身症状(来潮前总有几天褐色分泌物,非妈说这是黄体不足),决定在月经第五天开始每天吃2粒,连吃5天。除此之外,大豆异黄酮还能帮助卵泡的发育,月经结束后,每天二粒,吃到排卵结束。
 
努力中,JMS一起加油!

 

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圆小粒 (楼主)
11
五级宝宝 |
10.24 体温37.02度
<br/>月经第4/5天
<br/>今天几乎快没有了,颜色略深。
<br/>来曲唑第二天
<br/>就当做今天是第五天吧,开始喝黑豆浆。
<br/>每天早晨都好忙碌,论坛逛多了,开始给自己准备各种吃的。wgx纠结
<br/>早起空腹一碗艾叶红糖蛋,
<br/>喝完吃一个馒头(不吃个馒头,那些汤水动动就会反上了,呃,略恶心),
<br/>今儿再加一杯690ml黑豆浆(带到公司喝,一上午喝完)
<br/>9点半来曲唑两粒
<br/>早餐结束
<br/>
<br/>wgx保佑wgx保佑希望这个月能长出漂亮的卵泡,能好孕~~
<br/>
<br/>
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圆小粒 (楼主)
12
五级宝宝 |

刚发现帖子加精华。。wgx开心

这纯粹是激励我一直写下去嘛,哈哈,谢谢谢谢。



wgx保佑希望这个月能长出漂亮的卵泡,好孕到好孕到~~

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圆小粒 (楼主)
13
五级宝宝 |
10.30 第十一天 体温36.85
<br/>今天去检测卵泡,没有长大的,wgx纠结难道是吃艾叶蛋吃的?难道是别人的方法在我这不管用?好纠结。。。担心这个月又不排卵,哎。
<br/>今天继续跳绳。。
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圆小粒 (楼主)
14
五级宝宝 |
11.1 第十三天 体温36.7
<br/>
<br/>体温终于降下来,这天去检测排卵,在B超室的门口,好紧张,好担心又没有卵泡。在医生告知左侧卵巢有1.8*1.6,内膜0.95的时候,开心了一下,马上又担心起来,害怕没把握好又遇不见JZ。。群里的JMS都让我放松再放松。。。好吧,努力放松,晚上安排wgx爱爱,医生让连续三日,下周一再去做憋尿B超。。
<br/>
<br/>wgx保佑希望能好孕到,自己给自己打气~~加油加油!
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