今天是2013年10月10日, 离职第40天。时间过的飞快,在家的日子就这么不俏不息的溜走了。每个月苦苦守候着大姨妈的驾到,因为自己知道,大姨妈不准时,就很难怀上宝宝。如果我的第一个宝宝还在,他 /她现在应该满月了。 失去她的这大半年,大姨妈也不准了,时而来时而不来,等待它的日子实在是种煎熬。为什么月经不调,为什么怀孕这么难,为什么女人要生孩子? 这种厌烦的情绪一直跟随着我,特别是大姨妈迟迟不来的日子。 看着身边的朋友,一个个的孩子都会打酱油了,夸张的是有的第二胎都会到处乱跑了。如果你想有个健康聪明伶俐的宝宝,那么你还是调整心态,调理身体,从头再来吧。好吧,我真的很羡慕那些当妈妈的人,我渴望有一个自己的宝宝,我会比任何人都爱她/他。 今年31岁的我,从头再来。趁我还有时间,还可以从头再来。在这里,我将记录下自己的备孕心路,一直到他/她的降生。 看着日立牌,今天是我今年第六次月经的第二天。昨天和今天的量很大,血块很多很大片。血色较深,味醒。月经之前有3-4天褐色的分泌物。之前有姐妹说,这种现象可能是黄体不足的表现,有待考证。所幸的是腰部微酸,轻微或无痛经,可以正常活动。不知道是不是这两天连续喝了红糖生姜当归泡茶的缘故。也有待继续考证。连着两日,早晚餐都有吃黑米,黑豆,红枣,薏米,花生,莲子红豆煮的粥,播种网的姐妹介绍说此粥帮助内膜生长的。打算连续喝几天试试。 听老妈说,自己有轻微的卵巢囊肿。也许月经推迟跟这个多少有点关系。还有就是内分泌失调,没有优势卵泡,内膜比较薄。好吧,我承认自己一堆毛病。 目前,我吃的药有天喜丸,金刚藤软胶囊, 月经期间停吃。计划月经完后继续吃,并且增加黑豆增加卵泡生长。 具体计划如下 月经完后第一天复吃天喜丸和金刚藤软胶囊。排卵期停吃金刚。 增加黑豆47颗,连吃6天,帮助卵泡生长。 2-3天泡脚一次,增加血液循环。 减肥,改善饮食。 增加维生素C和E的摄入 安全期内增加跳绳项目,增强输卵管的蠕动。 另外,多吃碱性食物,把身体调理成碱性环境。 |
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