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艾炙好多的朋友可能刚接触到，但是对于我来说已经艾炙有两年，来跟大家分享一下：
首先，艾条的质量需要买哪些好呢，我个人以前在周边药店买不是很好用，主要看色泽黄（注意有些黑心商家会染色）、还用艾绒多不多，我后来再淘宝买的，自己分析的。
其次，艾炙器的问题：艾灸器，最好的是用木盒子，比较直接炙，效果要好一些。像我们这些备孕的，用个四孔的木盒就可以，现在部份地区已经进入秋冬季节了，就用铁罐子的四连罐的，还可以放片姜，隔姜炙也不错，可以驱寒，暖宫。（铁罐的方便，可以一边做其它事，但效果没有盒子的好，冬天盒子的冷，所以冬天要用罐子。最好是盒子四孔也准备一个四罐，温馨提示一下：购买盒子的要购买盒盖有卡口，不要磁铁的，磁铁很容易没有磁性；罐子的请购买味宝盒罐子，容易清洗容易安装，不要购买可以调节温度的那种铁罐，个人经验那种可以调温的铁罐不洗，也不好装。铁罐清洗用开水烫一下，一会会就容易洗了。）购买方式在淘宝搜“艾炙盒”“艾炙罐味宝盒”就五花八门供你选择。
艾炙部位：足三里，三阴交，八髎穴，中脘，神阙，关元
月经期：单老师的微博一再有强调，月经期炙可以通经，同时治疗女性一些妇科病。
这个很多人实践过（可以通过单桂敏博客去查证）。我个人也实践了几个月，我自己是体寒宫寒的那种，一开始月经量不是很多，我就在月经期炙，又用艾草泡脚，结果第二月经量就正常，而在后来两三个月经期间连续排了好多的血块，这是好事把寒气排出。（依造自己情况决定经期炙不炙，量太多就不炙）
经期后到排卵期：可以一直炙，可以提升卵子的质量，促进卵子成长。
排卵后：只炙背部，卵子提供一个温度的房间。（宫寒的炙炙真的有帮助）
主要是炙背部，腹部八髎穴、足三里（排卵前这两个部炙），可以提升卵子的质量，促进卵子成长，不用担心会对胎儿不好，因为这个两个位可以起到保胎的作用。 两三年不孕，当时按照这种做法成功怀上了，（也吃了一些中药调理），后来自己坐了长途车回家，把孩子坐掉了。 现在重新备孕，把这些知识与大家分享，希望可以帮到大家。 像很多的妇科病：输卵管的问题，卵巢的问题、卵泡的问题，妇科炎症的问题等等都可以通过艾炙试试，我这两年是感受到艾的好处，不是盲目，我们是科学又没有负作用的怀上健康宝宝才是最重要的。（对于更全面的学习艾炙，在百度搜‘单桂敏博客’可以更多更全面的学习）单阿姨博客里，有些人40几岁通过艾炙也怀上了，相当多的例子值得我们学习，我们不要恢心，要有积极的心态，不要紧张，要来的始终会来的。
过程中有什么问题，可以跟我交流。我会尽我所能帮大家的，为我的宝宝积德。 |
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