我孕6周多了，也便秘，感觉就是排不出，最近开始喝养乐多，肉少吃多吃菜，清淡点，这两天顺畅多了。

早上半个火龙果加一个苹果~中午前喝掉1000cc的水,连续5天

对了，早起后，要立马和500cc冷水（可以有点温但要偏凉）,诀窍是要大口大口喝，刺激肠胃蠕动~
<br/>我也是便秘者，希望对你有用

gp905 发表于 2013-10-08 13:03
<br/>我们这里没有养乐多，二级城市伤不起，你B超了没？

医生还没有告诉我可以照B超了，有验血，说数值翻的还可以，一直吃药打针保胎呢。

苹果削皮~榨汁的话要连渣渣都吃才有纤维哦~~
<br/>大口喝水要持续几天，不要灰心（记得水温不要太高）
<br/>加油！！