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先说说自己的情况吧，24周糖耐，空腹4.74；1小时10.17；2小时8.76 被诊断为妊娠糖尿病，之后转营养门诊看营养师，制定营养餐，并要求自测血糖并记录，复诊的时候交给医生看。从此，踏上了艰苦的控制饮食+运动的道路。 现在32w+6d，最近两天发现血糖控制不住了啊，同样按营养师的吃，餐后至少散步40分钟，今早血糖直接8.5，接着测第二次，又变成7.2。我在想我的血糖波动是有多大啊！！！  而且早餐营养师要求我吃40g燕麦片，现在都只敢吃25g了（因为30周B超出来胎儿偏大2周，但是自己体重不仅没增加，反而在下降，营养师看了也不好说什么了）。再吃少我怕自己会出现尿酮，到时候更麻烦。早餐一般是脱脂牛奶250ml+无糖燕麦片30g+鸡蛋1个； 午餐一般是小米、荞麦、大米混合米饭80g+蔬菜、青豆等250g+80g瘦肉（鸡、兔、鱼、牛肉等） 晚饭一般是小米、荞麦、大米混合米饭100g+蔬菜、青豆等250g+80g瘦肉（鸡、兔、鱼、牛肉等） 加餐3次分别是上午吃西红柿，下午喝红豆汤，睡前250ml牛奶+10g燕麦片 现在肚子大了，走起来也不那么利索了，产科医生还叮嘱我以前我的走路方式是不对的，20分钟后必须休息5-10分钟再走。而且30周B超显示胎儿头位低，我都怕走着走着就早产了，可是不走，血糖肯定更高，那种矛盾的心情啊  现在每天测血糖就像等开奖一样，我觉得我都要疯了。之前去省医院看内分泌科吧，那儿的医生又说我的情况不用打胰岛素，怕我打了要低血糖，到时候更麻烦。好在这儿又重新测了空腹和糖化血红蛋白，要是高了，再带上我的记录单我觉得医生可能要同意我上胰岛素了吧。 其实不是怕打胰岛素，我是担心生完娃以后就直接转真正的糖尿病人了，那就悲催了。 生个娃太不容易了，什么事都被我遇上了~在论坛里也看了一些宝妈的记录帖，发现可能我是越到后期抵抗越严重的那种人，心情相当灰暗啊，每天被这个血糖都折磨得来心情不好了，真的有种要崩溃的冲动。实在忍不住上来发个牢骚，各位宝妈轻拍。 |
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