麦兜YOYO 发表于 2013-09-29 22:02
<br/>楼主要坚持啊     我已经减了20斤了     昨天去测激素睾酮已经降到0.9了     以前最高都是1.8    一个月以前测还是1.4      我主要还是LH高     昨天的测的结果还是11多    还是FSH的两倍     真不知道怎么能吧LH 减下来     还是继续减肥吧     应该坚持下去会有结果

怎么活动的啊瘦下这么多

小铁人 发表于 2013-10-1 01:56
<br/>好难坚持

<br/><br/>  再难坚持也要加油。。瘦了也好看些，更健康些

丹丹茗雪 发表于 2013-9-30 12:49
<br/>我运动半个月啦，感觉身体很舒服，虽然还没见明显效果，但是已经感觉到对身体有好处了，虽然有时候也会觉得 ...

<br/><br/>嗯嗯，运动流汗之后让我感觉神清气爽，只是到了第二天该锻炼的时候~~~~你懂的~~~~

xiaoxiaoyesh 发表于 2013-9-30 08:29
<br/>我觉得你运动量大了点，试试运动加艾灸吧

<br/><br/>在试在试，艾灸有点麻烦，而且烟大了点~~~

cc8979 发表于 2013-9-30 08:03
<br/>楼主加油！祝早日好孕

<br/><br/>嗯嗯，那我也祝你好运或者好孕~~

麦兜YOYO 发表于 2013-9-29 22:02
<br/>楼主要坚持啊     我已经减了20斤了     昨天去测激素睾酮已经降到0.9了     以前最高都是1.8    一个月以 ...

<br/><br/>你查过胰岛素吗？？
<br/>
<br/>听说豆浆可以调整LH/FSH比值~~~

meihua882 发表于 2013-9-29 21:48
<br/>我也是胖多囊，现在希望减肥让激素正常早点怀孕，我每天晚上去跳健身操，可是效果不大 ...

<br/><br/>广场舞吗？？
<br/>
<br/>广场舞是以健身娱乐为主，不是减肥专用哦，你跳郑多燕，跟瑜伽，跟跳绳试试。。我就是这样，还是有效。。
<br/>
<br/>有些人刚开始锻炼不掉秤的哦，，过一段时间才会瘦

牛小驴 发表于 2013-9-29 21:10
<br/>楼主加油！我之前一直晚上跑步一个小时，每天坚持，然后吃了点中成药，每天心情愉快，每个月都来，虽然时间 ...

<br/><br/>嗯嗯，我一定会减肥成功，，大家能做到，我也不要放弃

光赫妈妈 发表于 2013-9-29 21:03
<br/>可以加QQ吗，我也是多囊，147448516

<br/><br/>进我们群吧。。105937176

等待宝宝到来啊 发表于 2013-9-29 15:50
<br/>我也是胖多囊呢，并且不挑食，爱吃，少运动，虽然这个月我还不知道自己怀没怀上，但是觉得希望不大啊，看了 ...

<br/><br/>好好，欢迎欢迎，在你回帖的时候，我也会给你讲讲我每天的运动过程。。。我们一起并肩作战