姐妹们， 咨询下， 你们运动是在月经过了之后， 排卵之前那段时间么？
<br/>
<br/>在未发现怀孕之前，运动会不会影响到受精卵着床啊。比如健身操一类的运动。
<br/>
<br/>

俺们9.26一大早姨妈驾到的，这个月开始也在运动了，每天晚上围着小区的花园慢跑4个圈，嘿嘿，咱们一起加油哟，期待大家都好孕哟

月末了，上班好忙啊
<br/>
<br/>9.30日
<br/>运动：快走35分钟
<br/>养生：撞树、按摩、拉筋、踢腿、下腰（半小时）
<br/>食疗营养：鸡蛋+牛奶+VE+善存
<br/>
<br/>

阳台上的棉被 发表于 2013-9-30 07:23
<br/>啊？怎么会粘连了，别吓我啊，粘连了好像很难怀

<br/><br/>去检查一下看看

fanTfan 发表于 2013-9-30 09:59
<br/>任何试纸都没准备，在播种网泡了1个多月，顺其自然，看缘分，嘿嘿

<br/><br/>其实我也这样想的，开个楼不过想监督自己养生和运动，有个规律的生活习惯

蔓蔓若水 发表于 2013-9-30 14:57
<br/>姐妹们， 咨询下， 你们运动是在月经过了之后， 排卵之前那段时间么？
<br/>
<br/>在未发现怀孕之前，运动会不会影响 ...

<br/><br/>PL后别做太剧烈的运动应该没问题，比如跑跳，可以快走动动胳膊什么的
<br/>
<br/>你看有很多意外怀孕的PL后也没注意什么，人家也不好好的生下了宝宝，有时候不要太在意了

辉煌小猪 发表于 2013-9-30 15:45
<br/>俺们9.26一大早姨妈驾到的，这个月开始也在运动了，每天晚上围着小区的花园慢跑4个圈，嘿嘿，咱们一起加油 ...

<br/><br/>嗯，要是感觉慢跑太累就改快走行，不过最少也要坚持30分钟以上才有效果
<br/>
<br/>有时间多转转腰听说补肾还有利于腹部器官的加氧

爱盐妈妈 发表于 2013-09-30 21:26
<br/><br/><br/>PL后别做太剧烈的运动应该没问题，比如跑跳，可以快走动动胳膊什么的
<br/>
<br/>你看有很多意外怀孕的PL后也没注意什么，人家也不好好的生下了宝宝，有时候不要太在意了

嗯，谢谢爱盐妈妈。

10.1
<br/>今天下雨了，户外活动停止，在家瑜伽
<br/>营养：VE+善存+鸡蛋

俺也是27日来滴，共勉吧。幸福总会有的。