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[宝宝秀]

关于宝宝的睡眠训练 我的亲身经历

楼主: 猪妞儿
发表于 2013-9-26 18:15 |举报
1975526 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我家宝宝 从出生睡觉就不好 轻 入睡难 易惊醒 总之很不好 我在国外 妈妈过来帮我 因为坐月子心疼我 所以夜里都是她带宝宝睡觉 出了月子直接被折腾的高血压失眠浑身不舒服提前回国了 可想而知我家的这个睡觉有多折腾人了

妈妈走了以后 宝宝睡觉好一些了 起码分得出白天晚上 她夜里睡觉要吃两次奶 我是纯母乳 所以夜里醒了直接抱过来喂 然后拍嗝 不敢动静太大 怕把她弄醒又要哄 这段时间总的来说睡得还可以 但是每觉都要哄 晃啊拍啊的 睡实了也可以放下 这种状况持续到她三个月 突然不知道怎么了 要哄很久才睡 而且放下就醒 夜里吃完奶也开始不睡 我和她爸爸轮流哄 有时候要折腾两个小时 持续了一个星期 我崩溃了 果断sleep training!也就是睡眠训练 之前总是心疼孩子不舍得让她哭 这次下狠心了 

说说过程吧 居然出人意料的简单和短暂 孩子就学会自己睡觉了
第一天 早上喝完奶以后 趁她迷糊了 我就走开了 不抱不拍 她哼了两下居然自己睡着了 
下午睡觉 自己哭了40分钟 基本我就是隔几分钟摸摸头啊亲亲她 安慰一下 
晚上睡觉居然就哭了两声就自己睡了

第二天 白天都是自己睡了 基本不哭 晚上哭了20分钟

第三天 也就晚上哭了半个小时

之后完全不哄睡了 自己也不哭了 是不是出人意料的简单?那些我担心的情况都没发生 孩子就这么学会自己睡觉了

现在宝宝五个月了 白天睡觉都是自己睡 有时候我看出她困了 比如揉眼睛 在我怀里蹭来蹭去 我就把她放在床上 她自己说说话 玩玩儿小手就睡了 有的时候她并没有表现出困 但是我会猜测她是不是困了 就会试探性的把她放在床上 她如果想睡就会自己睡 不想睡就会哭 抱起来玩一会儿就再放放试试 晚上的话就是喂完奶直接放床上 说个晚安 她自己哦哦啊啊的说一会儿就睡了

我觉得睡眠训练还是很有必要的 孩子都是很聪明的 很快就领会大人的意图了 现在要是抱她睡觉她还不乐意呢 使劲扭 哈哈这些是我个人一点儿小经历 和各位妈妈们分享一下
 
 
晚上的话喂完奶放到床上  
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十六级宝宝 | 发表于 2013-9-27 10:29
我觉得还是因人而异,我们宝也属于睡觉不错的,训练过,半个月就有成效,孩他爸同学家的,据说放那儿哭,能哭两个小时,你能怎么办,必须得哄吧
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九级宝宝 | 发表于 2013-9-27 10:57 | 来自WAP
我们家宝宝要是哭了,宝宝爸爸跑第一,我第二,婆婆反而最后,老喜欢说让她哭……
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13
六级宝宝 | 发表于 2013-9-27 14:27
宝一哭,老人就要抱wgx精子先森
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14
十六级宝宝 | 发表于 2013-9-27 14:56 | 来自WAP
楼主的宝宝比较好,我家宝哭起来不把你哭过来誓不罢休,看她哭得那么可怜哪舍得不哄啊!
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15
十三级宝宝 | 发表于 2013-9-27 16:37
楼主妈妈,你的孩子还是蛮乖的呢,我的豆豆特别驴,她就会一直哭,哭再长时间也不睡,然后第二天嗓子就哑了,我一看这样了就不忍心让她再哭了~
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猪妞儿 (楼主)
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十三级宝宝 | 发表于 2013-9-28 17:50
Finnleo 发表于 2013-9-27 14:56
<br/>楼主的宝宝比较好,我家宝哭起来不把你哭过来誓不罢休,看她哭得那么可怜哪舍得不哄啊! ...
<br/><br/>我家的也是这样 死倔死倔的 所以第一次开始训练要挑时机 选她心情不错吃饱了喝足了又比较困的时候
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猪妞儿 (楼主)
17
十三级宝宝 | 发表于 2013-9-28 17:52
liying19870115 发表于 2013-9-27 16:37
<br/>楼主妈妈,你的孩子还是蛮乖的呢,我的豆豆特别驴,她就会一直哭,哭再长时间也不睡,然后第二天嗓子就哑了 ...
<br/><br/>我家的也是这样 死倔死倔的 所以第一次开始训练要挑时机 选她心情不错吃饱了喝足了又比较困的时候 我女儿小时候最多一次哭了两个小时不睡
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18
七级宝宝 | 发表于 2013-9-29 21:30 | 来自WAP
小红人宝宝 发表于 2013-09-26 22:29
<br/>隔辈带孩子的肯定做不到这样,当妈的也得狠多大心才能做到这样啊?我家孩子哭1分钟他奶奶恨不得飞过来…
我家奶奶也是,怎么和她讲也不听,还会说我狠心
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九级宝宝 | 发表于 2013-9-29 23:33 | 来自WAP
我这儿有个方法是让孩子可以很愉快的入睡的。但此方法得等到孩子跟大人有互动以后才行。我家宝宝就是每次睡觉都的让人抱着,睡熟才能放下。有一天我突发奇想,跟他玩谁先睡着得游戏。结果效果非常好。一次成功。<br/>方法是这样的:在宝宝犯困的时候把他放床上,然后他会哭闹一会儿。我家宝宝比较好转移注意力,很好哄。然后就告诉他,我们来玩一个游戏,看谁先睡着。说完往枕头上一倒假装睡着。虚眼看他的反应。然后重复几次,他觉着好玩就会跟我一起学。宝宝开始好奇就成功了。还可以闭眼睁眼的游戏。总之就是想尽办法教他玩中学习自己入睡。我见宝宝自己玩上瘾了我就躺着虚眼观察他就行了。他自己玩一会儿就玩睡着了。在那以后只要身体没有不适,都是他自己睡的。<br/>希望我的方法对大家有用。每个宝宝情况不一样。多试试各种办法,或许哪天宝宝就能给你惊喜。
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天使宝宝 | 发表于 2013-9-29 23:57 | 来自WAP
我做不到,看到宝宝哭,她真的是用生命在哭啊,哭的都发不出声了……果断放弃,反正苦也就苦最多一年多,她懂了,就会好了。
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